Siamo abituati a vedere le nostre celebrità che sembrano grandi e che si esercitano, anche durante le loro gravidanze. Inoltre, poiché di solito pubblicano i loro "exploit" sui social network, siamo consapevoli di tutto e ciò include che possano ricevere commenti (buoni e non così buoni).
Su Instagram lo sapevamo Patricia Montero aspettava il suo secondo figlio e anche attraverso questo social network l'abbiamo vista in una postura yoga complicata ciò non convince tutti i suoi seguaci. E alcuni si chiedono, in vista del loro video se questa disciplina, utile durante la gravidanza, Include posizioni così rischiose?
L'equilibrio non è qualcosa che trovi è qualcosa che crei Chiudere un #Finde perfetto. #Sunset #MyYogaLife #PrenatalYoga #YogaMom #Yogi @alexadrover #YogaPose #Yoga
Difensore dello sport e della vita sana
Attraverso Instagram, l'attrice Patricia Montero ha annunciato felicemente con sua figlia e la sua compagna, l'attore Alex Adrover, che sarebbe diventata madre per la seconda volta.
Buongiorno! Quello che volevamo condividere con te le notizie che risparmiamo da 3 mesi. Sì, la famiglia Adrover Montero cresce, Lis avrà un fratellino! Siamo felici ed eccitati, vivendo questa avventura come se fosse la prima volta. GRAZIE ai due amori della mia vita, Lis e @alexadrover per essere i migliori caregiver e compagni. Ti racconterò piccole cose e condividerò di nuovo questo viaggio con te. Vieni. Ay ay ay # FelicesLos4 #Pregnancy #Pregnant #Embarazo
La conduttrice dell'ultima edizione del programma televisivo Ninja Warrior, è l'autore del libro "Metti in forma il tuo io interiore", dove dice alle sue "ricette" di tenersi in forma. Inoltre, questo grande difensore dello stile di vita sano, di solito pubblica le sue attività sportive sul suo account Instagram.
Tempo di routine a casa, senza fretta ma senza pausa #FitMom #PregnantFitness #pregnant
E oltre ad essere attrice e presentatrice, Patricia è stata una grande atleta: ha iniziato a praticare brevemente ginnastica ritmica e ginnastica artistica e presto si è distinta nella disciplina del fitness per bambini. In questa modalità ha trascorso otto anni a competere a livello nazionale e internazionale, ottenendo il titolo di campione di Spagna e secondo classificato in Europa.
Quindi non è strano che ora, sebbene ora sia incinta di quattro mesi, continui a praticare fitness e sport, come mostra nelle sue pubblicazioni sui social network.
Ma in questa occasione, il video in cui è vista esibirsi in certe asana, non sembra essere stato elogiato da tutti i suoi seguaci. Alcuni esempi:
yolanda_maya80 "Riesci davvero a farlo mentre sei incinta?"
jaquelinesanchez96 "Non ho bisogno di avere una laurea per sapere che questo è sbagliato, sono stato circondato da donne" mamma in forma "che si sono messe a fare quelle" cose fantastiche "e poi se ne pentono. Questo è il caso del fitness Sasha che ha perso il suo bambino per non rimanere fermi durante la gravidanza ".
espe.conchita "Che peccato che dando parlare ai tuoi seguaci faccia quelle cose che puoi fare per staccare il feto! Che incosciente se lo fai incinta!"
Yoga in gravidanza
È uno degli sport più consigliati durante la gravidanza. Il suo successo è dovuto a un'attività fisica a basso impatto, numerosi studi dimostrano che offre molteplici vantaggi sia alla madre che al bambino.
Nei neonati e altroYoga per donne in gravidanza: benefici, controindicazioni e precauzioniUno studio americano afferma che è ancora più efficace del camminare o eseguire esercizi di classe prenatali e che può essere fatto in sicurezza nelle donne che soffrono di depressione durante la gravidanza.
Ma devi anche prendere alcune precauzioni, soprattutto se non hai mai praticato questa disciplina. Ad esempio, le posture che comprimono il ventre o che allungano l'area addominale, che richiedono la posizione distesa sull'addome, non sono consigliate.
Ma la decisione è sempre dell'esperto di yoga e delle caratteristiche della donna incinta (indipendentemente dal fatto che sia abituata o meno allo sport) e allo sviluppo della gravidanza. Quindi, commenti separati (ammessi) sono la stessa Patricia Montero e il suo medico che devono decidere se questi esercizi sono buoni o no.
Yoga in gravidanza
Foto | Instagram PatryMontero e GTres
