Ieri abbiamo spiegato un po 'come i bambini crescono durante il primo anno e oggi continueremo con il resto degli anni e altri argomenti correlati per finire l'argomento: Come e quanto cresce un bambino durante l'infanzia.
Quanto cresce il resto degli anni?
Abbiamo visto quanto un bambino può crescere durante il primo anno di vita e ora vedremo quanto cresceranno, in media, negli anni seguenti.
- Tra dodici e 24 mesi (due anni) crescono in media di 12 cm.
- Tra 2 e 3 anni crescono in media di 8 cm.
- Tra 3 e 4 anni crescono in media di 7 cm.
- Tra 4 e 5 anni crescono in media di 6 cm.
- Dall'età di 6 anni e fino all'adolescenza, crescono in media di 4 cm all'anno (nell'adolescenza la crescita aumenta di nuovo).
Fattori che influenzano la crescita
- La genetica: Se i genitori sono bassi, molto probabilmente (e quasi forzati) è che il bambino sia basso. Allo stesso modo se i genitori sono alti, anche i loro figli saranno sicuramente alti. La genetica è responsabile di circa il 50-60% della dimensione finale di un individuo.
- L'alimentazione: Ha un'influenza tra il 20% e il 30% in altezza, tuttavia nel nostro ambiente non c'è molta relazione, perché abbiamo cibo a disposizione e mangiare di più non significa crescere di più, ma ingrassare. L'alimentazione avrebbe effetti su un bambino se fosse davvero malnutrito (paesi in via di sviluppo).
- Il sistema endocrino (ormoni): Esistono diversi ormoni che regolano la crescita dei bambini. Se c'è un problema con uno di essi, può portare a una diminuzione o ad un aumento della crescita prevista.
- Malattie croniche: Alcune malattie alterano il normale tasso di crescita. Quando viene curato, il bambino ricresce normalmente.
- Esercizio fisico: Lo sport e l'attività fisica in generale stimolano lo sviluppo della cartilagine della crescita ossea e aumentano la circolazione sanguigna nelle ossa. Gli aiuti allo sviluppo in generale, sebbene in eccesso potrebbero essere dannosi (sport agonistici che richiedono molte ore di allenamento e carichi fisici abbondanti in tenera età).
Questi ultimi fattori (sistema endocrino, malattie croniche ed esercizio fisico) hanno un'influenza, più o meno, del 10% nell'altezza di una persona.
Quanto misurerà mio figlio da adulto?
Bene, questa è la domanda da un milione di dollari (beh, forse non così tanto). È difficile fare una previsione esatta perché, come abbiamo detto, ci sono fattori che influenzano la crescita in un modo o nell'altro e tra questi c'è la genetica, per quanto capricciosa, che può far sì che un bambino erediti i geni dal nonno Miguel, che ha misurato cinquecento come il nonno Juan, da cui non è passato sessanta metri.
Nonostante ciò, ci sono due modi per fare un rapido calcolo che ci darà un'idea approssimativa di quanto sarà alto il nostro bambino.
Formula 1:
Se è un bambino dobbiamo aggiungere l'altezza del padre in cm, l'altezza della madre e aggiungere 13 cm (ad esempio: 175 cm del padre + 159 cm della madre + 13 cm = 347). Con il risultato faremo una divisione tra 2 (347/2) e il risultato sarà l'altezza prevista. Nel nostro caso 173,5 cm.
Se è una bambina, la formula è esattamente la stessa con l'eccezione che i 13 cm devono essere sottratti (175 cm dal padre + 159 cm dalla madre - 13 cm = 321). Dividiamo questo risultato per due e otteniamo un'altezza prevista di 160,5 cm.
Formula 2:
In questo caso, viene presa in considerazione una parte della crescita del ragazzo o della ragazza, poiché l'altezza che hanno al momento del raggiungimento dei 2 anni viene presa come riferimento.
La formula è la seguente: moltiplichiamo per due le dimensioni del ragazzo o della ragazza a due anni e aggiungiamo 5 cm. Il risultato sarà la dimensione prevista in età adulta. (Esempio: 85 cm a due anni x 2 = 170 cm, a cui si aggiungono 5 cm per ottenere la misurazione definitiva, che è quindi 175 cm).
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