Lo yoga porta numerosi benefici a grandi e piccini, quindi non devi rinunciare alla maternità. Inoltre, queste fotografie lo dimostrano puoi fare yoga anche durante l'allattamento al seno, quindi ... non ci sono scuse! Certo, non possiamo osare con queste incredibili posizioni ...
Nell'account Instagram di Carleebyoga troviamo gli esempi più svariati di flessibilità, equilibrio, consapevolezza del corpo, eleganza ... e di un bambino che si adatta perfettamente a quelle, a volte, improbabili pose yoga.
La madre si chiama Carlee e ha tre figli, l'ultimo dei quali è nato circa cinque settimane fa. Ma né le gravidanze né il postpartum le hanno impedito di continuare i suoi esercizi, come possiamo vedere fare immersioni da sole. Nelle ultime settimane vediamo nelle immagini condivise il suo piccolo allattamento mentre la mamma pratica yoga.
Una donna esperta in questo tipo di esercizio, che ha iniziato a praticare dopo aver avuto il suo primo figlio e che promuove uno stile di vita sano. A proposito, anche i bambini più grandi si sono iscritti per le posizioni yoga ...
Nel caso in cui non sei esperto di yoga, nel caso in cui non osi (non fare a casa senza una pratica preliminare!) e se preferisci iniziare con qualcosa di più "accessibile" per tutto il pubblico, ti ricordiamo queste pose yoga a che fare con i nostri figli.
✨ "Nelle nostre profezie si dice che ora siamo all'incrocio: o uniamo spiritualmente come una nazione globale, o affrontiamo il caos, i disastri, le malattie e le lacrime dagli occhi dei nostri parenti. Siamo le uniche specie che sta distruggendo la fonte della vita, che significa Madre Terra, in nome del potere, delle risorse minerarie e della proprietà della terra. Usando prodotti chimici e metodi di guerra che stanno facendo danni irreversibili, poiché la Madre Terra si sta stancando e non può sostenere altri impatti della guerra. Vi chiedo di unirvi a me in questo sforzo. La nostra visione è che i popoli di tutti i continenti, indipendentemente dalle loro credenze nel Creatore, si riuniscano come uno nei loro Siti Sacri per pregare, meditare e comunicare tra loro, promuovendo così un spostamento di energia per guarire la nostra Madre Terra e raggiungere una coscienza universale verso il raggiungimento della Pace. Ogni giorno che passa, chiedo a tutte le nazioni di iniziare uno sforzo globale e ricordo di ringraziare per il cibo sacro che ci è stato donato dalla nostra Madre Eart h, quindi l'energia nutrizionale della medicina può essere guidata per curare la nostra mente e il nostro spirito. "Chief ~ Capo Arvol Looking Horse sollevando tutti i miei fratelli e sorelle in preghiera (((❤))) ✨✨ #NODAPL #standwithStandingRock #waterislife Questa è una lotta per salvare la Madre Terra e proteggere tutti coloro che vivono qui #yogawithkids #breastfeedingyoga # babynumber3 #meditation #leagueofextraordinaryyogis ## dreaminghopper #igyogamoms #yogainspirn #yoga #focus #forearmfriday OUTFIT- @soulflowerbuds
Una foto pubblicata da Carlee Benear (@carleebyoga) il 9 settembre 2016 alle 12:23 PDT
"Fino a quando il mondo intero non sarà libero di concordare con te o di non essere d'accordo con te, fino a quando non avrai dato la libertà a tutti di piacerti o di non piacerti, di amarti o di odiarti, di vedere le cose come le vedi, o di vedere le cose diversamente - fino a quando non avrai dato la libertà al mondo intero - non avrai mai la tua libertà ". ~ Adyashanti FOTO @realteelphoto #igyogamoms #postpartumhealth # 1monthold # bręastisbęst
Una foto pubblicata da Carlee Benear (@carleebyoga) il 14 settembre 2016 alle 8:56 PDT
Se qualcuno pensa che l'amore e la pace siano un cliché che deve essere stato lasciato indietro negli anni sessanta, questo è il suo problema. L'amore e la pace sono eterni. John Lennon OUTFIT @soulflowerbuds # 1monthold # babynumber3 #igyogamoms #breastisbeat #yogawithkids
Una foto pubblicata da Carlee Benear (@carleebyoga) il 13 settembre 2016 alle 14:30 PDT
Ci sono piccoli occhi su di te e stanno guardando giorno e notte. accetta ogni parola che dici. Ci sono piccole mani ansiose di fare qualsiasi cosa tu faccia; E una bambina che sogna il giorno sarà come te. Sei l'idolo del piccolo angelo, sei il più saggio dei saggi. Nella sua piccola mente su di te non sorgono mai sospetti. Lei crede devotamente in te, tiene tutto ciò che dici e fai; Dirà e farà, a modo tuo quando sarà cresciuta proprio come te. C'è una bambina con gli occhi spalancati che crede che tu abbia sempre ragione; e i suoi occhi sono sempre aperti, e guarda giorno e notte. Stai dando l'esempio ogni giorno in tutto ciò che fai; Per la bambina che sta aspettando di crescere per essere come te. Kimberly Sedlacek #igyogamoms #yogawithkids #breastisbest
Una foto pubblicata da Carlee Benear (@carleebyoga) il 6 settembre 2016 alle 17:19 PDT
"Essere te stesso in un mondo che cerca costantemente di farti qualcos'altro è il risultato più grande." Ralph Waldo Emerson #yogawithkids #breastisbest # 1monthold #igyogamoms # babynumber3
Una foto pubblicata da Carlee Benear (@carleebyoga) il 7 settembre 2016 alle 1:52 PDT
Non farai mai nulla in questo mondo senza coraggio. È la più grande qualità della mente accanto all'onore. * Aristotele OUTFIT @soulflowerbuds FOTO @realteelphoto #breastisbest #postpartumhealth #igyogamoms #yogawithkids # 1monthold
Una foto pubblicata da Carlee Benear (@carleebyoga) il 14 settembre 2016 alle 18:19 PDT
Oggi tutti sembrano essere in una corsa così terribile, ansiosi di maggiori sviluppi, maggiori ricchezze e così via, in modo che i bambini abbiano pochissimo tempo per i loro genitori. I genitori hanno pochissimo tempo l'uno per l'altro e in casa inizia l'interruzione della pace nel mondo. Mother Teresa FOTO @realteelphoto OUTFIT @soulflowerbuds #postpartumhealth #breastisbest #igyogamoms #yogawithkids # 1monthold
Una foto pubblicata da Carlee Benear (@carleebyoga) il 14 settembre 2016 alle 7:41 PDT
La vita è una canzone - cantala. La vita è un gioco: giocaci. La vita è una sfida: affrontala. La vita è un sogno - realizzalo. La vita è un sacrificio: offrilo. La vita è amore - divertiti. -Sai Baba #breastisbest #yogawithkids #igyogamoms #lifeisaflow
Una foto pubblicata da Carlee Benear (@carleebyoga) il 6 settembre 2016 alle 5:04 PDT
La mia missione nella vita non è semplicemente quella di sopravvivere, ma di prosperare; e per farlo con un po 'di passione, compassione, umorismo e stile. • Maya Angelou OUTFIT @soulflowerbuds FOTO @realteelphoto # 1monthold #postpartumhealth #igyogamoms #yogawithkids
Una foto pubblicata da Carlee Benear (@carleebyoga) il 15 settembre 2016 alle 7:17 PDT
"Fidati di te stesso. Crea il tipo di sé che sarai felice di vivere per tutta la vita. Sfrutta al massimo te stesso trasformando le piccole scintille interiori della possibilità in fiamme di successo." Golda Meir #lifeisaflow #igyogamoms #yogawithkids # 1monthold # babynumber3
Una foto pubblicata da Carlee Benear (@carleebyoga) il 7 settembre 2016 alle 13:21 PDT
