Oggi, 15 ottobre, viene celebrata la Giornata mondiale del lavaggio delle mani, un gesto a cui non diamo tutta l'importanza che ha. Questo semplice gesto previene fino a 200 malattie comuni tra le più piccole e aiuta a salvare vite umane.
1,4 milioni di bambini muoiono ogni anno per malattie prevenibili legate alla mancanza di acqua pulita e servizi igienico-sanitari come la polmonite e la diarrea, un dato che potrebbe essere ridotto con una soluzione molto semplice: il lavaggio delle mani. Il tema di quest'anno è "Fai il lavaggio delle mani un'abitudine", che mira a sensibilizzare all'importanza di questa pratica efficace ed economica con grandi benefici per la salute.
Alcune delle malattie che possono essere prevenute sono le infezioni respiratorie, come l'influenza comune o l'influenza A, la polmonite, la pertosse e la bronchiolite; patologie della trasmissione feco-orale, come colera, diarrea ed epatite A ed E; così come gastroenterite, gastrite, pneumococco, malattia mano-piede-bocca o vermi intestinali.
Quando lavarsi le mani
- Prima di mangiare
- Prima di cucinare o maneggiare alimenti
- Dopo essere andato in bagno
- Dopo aver cambiato il pannolino
- Dopo aver tossito, starnutito, soffiando il naso ...
- Dopo aver visitato o curato i malati
- Prima di toccare un bambino
- Dopo la pulizia se sono state manipolate sostanze chimiche
- Dopo aver giocato con gli animali domestici
- Dopo aver fumato
- Dopo i rifiuti
Come dovrebbe essere un buon lavaggio delle mani
Molte persone pensano spesso che i germi si diffondano nell'aria, ma la verità è che si diffondono più facilmente attraverso il contatto con la mano. Lavarsi le mani è un'abitudine che facciamo tutti i giorni, ma lo facciamo bene?
Quando parliamo di bambini, dobbiamo rendere le cose più facili per loro, posizionando una scala o uno sgabello in modo che possano raggiungere il lavandino e aprire il rubinetto. È preferibile acquistarli a sapone liquido con dosatore così possono mettere un paio di goccioline nel palmo della mano. Idealmente, dispenser usa e getta e fai attenzione ai distributori in luoghi pubblici, poiché possono ospitare batteri.
Il lavaggio dovrebbe durare tra 40 e 60 secondi. Prima dovrebbero bagnarsi le mani, mettere due gocce di sapone e iniziare a strofinarsi le mani. Non dimenticare di pulire la parte superiore della mano, tra le dita, l'alluce di entrambe le mani facendo un movimento di rotazione. Se c'è sporco sotto le unghie, devi pulirle con uno spazzolino per unghie morbido (ce ne sono di speciali per i bambini).
Una volta che sono ben insaponati, devi farlo sciacquare accuratamente le mani per rimuovere i resti di sporco e cellule morte. Quindi asciugare accuratamente con un asciugamano o, se si è lontani da casa, preferibilmente con un tovagliolo di carta monouso.
Un'opzione per quando siamo fuori casa sono i disinfettanti gel antibatterici. Si puliscono le mani senza acqua e sapone, proteggendole dalle trasmissioni.
Foto | Contea di Arlington - Flickr CC e iStockphoto
Maggiori informazioni | PAHO-WHO Nei neonati e altro | Perché è così importante per i bambini lavarsi le mani?
