Una delle preoccupazioni più frequenti delle madri che allattano i loro bambini è legata al consumo di alcol durante l'allattamento. Ci sono occasioni come feste o celebrazioni in cui vuoi bere un bicchiere di vino o una birra, ma hai paura degli effetti che il bambino può avere.
In alcuni casi è persino possibile aumentare la continuità dell'allattamento al seno, quindi chiariremo i dubbi sul se puoi bere alcolici o no se stai allattando al seno.
In gravidanza non una goccia e durante l'allattamento?
Durante la gravidanza, la raccomandazione è zero alcol, non una goccia, poiché attraversa la placenta e può influenzare lo sviluppo del bambino. Nei casi più gravi può causare la cosiddetta "sindrome alcolica fetale" responsabile di malformazioni fetali e ritardo mentale nel bambino.
Non è noto con certezza la quantità di alcol che può assimilare il corpo di ogni donna, quindi è meglio evitarlo completamente durante la gravidanza.
Ora, cosa succede una volta che il bambino è nato? Dovremmo seguire la stessa raccomandazione?
Nei bambini e altro ancora Come estrarre e conservare il latte maternoAlcol e allattamento, preferibilmente evitare
La raccomandazione generale è quella di Non bere alcolici, anche durante l'allattamento. È una sostanza nociva che penetra nel flusso sanguigno e passa nel latte assunto dal bambino, quindi è preferibile evitarlo.
D'altra parte, non esiste una ricerca conclusiva che colleghi il moderato consumo di alcol con un deterioramento del cervello del bambino, quindi le raccomandazioni relative al consumo occasionale, cioè anche bere di tanto in tanto non è proibito se vengono presi in considerazione alcuni fattori.
Secondo il sito web di e-allattamento, un sito di riferimento sui farmaci che possono essere assunti durante l'allattamento indica l'alcol come un rischio di livello 2. alto rischio. Si consiglia di non consumare o consumare occasionalmente e molto moderato.
0,0% di birra e birra analcolica (<1%) possono essere assunti durante l'allattamento.
Nei neonati e in più sapori del latte materno durante l'allattamento: salato, dolce, amaro ... Consumo occasionale e moderato
Innanzitutto, dobbiamo differenziare cosa: a consumo occasionale e moderato di un consumo abituale.
Il consumo occasionale in piccole quantità (0,5 grammi per kg di peso al giorno per la madre) non è considerato dannoso per il bambino. Per darti un'idea, la birra ha 4 grammi di alcol per 100 cc., Il vino ha 12 grammi per 100 cc e il whisky ha 40 grammi per 100 cc. Fai calcoli.
Sì, è dannoso se si consuma più di tale quantità e cronicamente, poiché danneggia gravemente il bambino e può causare un coma alcolico. Un consumo acuto eccessivo può causare coma, convulsioni e rischio di morte nel bambino. Inibisce anche la secrezione di prolattina e ossitocina, ormoni responsabili della produzione e dell'espulsione del latte.
Controlla il momento del consumo
È anche importante tenere conto del tempo trascorso da quando si beve fino all'allattamento. L'alcol passa rapidamente nel flusso sanguigno, ma anche i suoi livelli scendono rapidamente.
Raggiunge il livello massimo tra 30 e 60 minuti dopo aver bevutoPertanto, se hai intenzione di prendere un bicchiere, sarebbe conveniente farlo dopo uno scatto poiché ci vorranno circa tre ore fino allo scatto successivo, e in quel momento il livello di alcol sarà molto basso o zero.
Secondo l'e-lattazione:
Il tempo necessario per l'allattamento al seno in modo che l'alcool ingerito occasionalmente sia scomparso dal latte e dal sangue (Ho 2001) dipende dal peso della madre (meno peso, più tempo) e dalla quantità di alcol consumato (più alcool , più tempo). Evitare l'allattamento fino a dopo due ore e mezza ogni 10-12 g di alcol consumato: un terzo (330 ml) di birra 4,5%, un bicchiere da 120 ml di vino 12% o un bicchiere di 30-40 ml di liquore 40-50%). Tempi indicativi di attesa per le donne di circa 60 kg di peso: un bicchiere di vino: 2,5 ore, due terzi della birra: 5 ore, tre bicchieri di liquore: 7,5 ore, ecc. (ABM 2015: vedi tabella nel riferimento Koren in Can Fam Physician. 2002).
Il problema sorge con i neonati, in cui gli scatti sono molto spesso e più volte al giorno, anche di notte. Ecco perché di solito è raccomandato mantenere l'astinenza durante i primi tre mesi del bambino. In tal caso, sarà meglio aspettare che il bambino cresca e gli spari siano più distanziati.
In conclusione, l'alcol è dannoso ed è preferibile evitarlo, ma se bevi durante l'allattamento, dovrebbe esserlo una piccola quantità di alcol di tanto in tanto e sempre lontano dagli spari.
L'allattamento al seno ha numerosi benefici per il bambino, che superano notevolmente i rischi di una bevanda occasionale, quindi è nelle tue mani controllarti in modo che tu possa continuare a offrire al tuo bambino il meglio.
Nei neonati e altro La composizione del latte materno in ogni fase della crescita: questo si adatta alle esigenze del bambino Foto | Thinkstock
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