La temperatura del corpo umano è di circa 37 gradi con piccole variazioni normali durante il giorno. Il nostro cervello è l'organo che, attraverso l'ipotalamo, controlla l'adattamento del nostro organismo alla temperatura esterna. Se l'ambiente è ghiacciato, reagiamo con tremori e vasocostrizione, aumentando così la temperatura interna. Se fa molto caldo, il polso, la sudorazione e la vasodilatazione aumentano e in questo modo abbassiamo la temperatura corporea. Ma a volte il nostro meccanismo di termoregolazione è superato dalle dure condizioni. Una delle conseguenze di questi fallimenti è la colpo di calore.
Se affrontiamo un'esposizione rapida una temperatura esterna molto elevata e non abbiamo elementi per proteggerci da essa o non abbiamo abbastanza idratazione possiamo soffrire di questa grave condizione chiamata colpo di calore, di cui gli anziani e i malati cronici sono particolarmente sensibili, ma anche i bambini e in generale i bambini di età inferiore ai sei anni.
Colpo di calore Richiede attenzione immediata per abbassare la temperatura e anche un trattamento medico. Se tale prima assistenza non viene fornita, il paziente può morire. Dobbiamo essere molto consapevoli che i bambini piccoli hanno più rischi di subire questo collasso, perché sono più sensibili e meno consapevoli di trovarsi in una situazione estrema. Ma la più terrificante è la notizia che si ripete estate dopo estate, i piccoli muoiono perché sono stati dimenticati in un'auto in pieno sole.
Per prevenire colpo di calore Nei bambini è essenziale prendere in considerazione alcune semplici misure. Evitare il sole diretto sulla testa, indossando un berretto. Non dovresti stare fuori nelle ore più calde e, almeno, fare comunque un intenso esercizio fisico.
È molto importante assumere cibi freschi e ricchi di acqua (gazpachos, succhi di frutta, insalate) e soprattutto bere molto liquido. Se siamo a casa e fa molto caldo, devi tenerlo in penunbra ed essere nelle stanze più fresche, dandoci spesso docce fresche. Se siamo all'estero, cercate un posto condizionato o bagnatevi in spiaggia, in piscina o in una fontana. Naturalmente, queste misure generali devono essere estreme con il più piccolo.
Quando una persona soffre un colpo di calore I sintomi sono quelli di un grave collasso. Polso accelerato, vertigini, nausea, confusione che lasciano il posto alla perdita di coscienza. La pelle è secca, rossa e calda. La temperatura corporea supera i 39 gradi e in questi casi la necessità di cure mediche è essenziale.
Le misure immediate, mentre arrivano i servizi sanitari, saranno di mantenere il paziente all'ombra, in un luogo il più fresco possibile. Per aiutare a ridurre la sua temperatura, la raffreddiamo con aria e con cuscinetti freschi e umidi con acqua su braccia, cosce, testa, petto e collo e la raffreddiamo con aria o acqua.
Nei casi in cui esiste un colpo di calore Il paziente ha sofferto di disidratazione e possiamo offrire liquidi non molto freddi: l'acqua, preferibilmente nei bambini o nei bambini più grandi, è una bevanda isotonica commerciale. Ma è importante offrirli solo se il bambino è cosciente, altrimenti possiamo aggravare la sua condizione con un soffocamento, che in queste circostanze può contribuire ai problemi che già stava avendo.
