Come abbiamo spiegato nei giorni precedenti, l'alimentazione complementare dovrebbe iniziare ad essere offerta dopo i sei mesi di età. Quel momento coincide con il momento in cui i bambini "diventano stupidi".
Bene, non è che diventino letteralmente sciocchi, ma che i sei mesi sono il momento in cui i genitori portano via ai bambini l'autonomia di decidere la quantità di cibo che dovrebbero prendere (e quindi diciamo che vogliamo bambini autonomi) e invece di confidando in loro iniziamo a chiederci:Quanto deve mangiare mio figlio?.
I bambini decidono quanto vogliono e quando lo vogliono, quindi si dice che l'allattamento al seno debba essere richiesto e che anche la bottiglia debba essere richiesta. È interessante notare che è così che si ottengono i migliori risultati in termini di crescita e aumento di peso.
Un buon giorno compiono sei mesi, vanno alla visita di controllo con il loro pediatra e la fiducia nel bambino viene completamente ritirata: "Mezza banana, mezza pera, mezza mela e il succo di mezza arancia". "Tre fagioli, mezza patata, un pomodoro e 30 grammi di pollo."
Questi sono solo due esempi di come i bambini, che sapevano esattamente quanto e quando mangiare, perdono la capacità di decidere cosa dovrebbero mangiare.
pubblicitàQuando si visualizzano menu di questo tipo il controllo dell'alimentazione del bambino viene trasferito alla madre, che prepara ciò che hanno raccomandato per il tuo bambino, presentando quasi immediatamente le prime preoccupazioni.
È estremamente comune (direi anche io) ascoltare le madri titubanti per dire ai menu che i loro figli prendono, con orari e quantità, sapere se fanno bene o se non dovrebbero mangiare di più.
Il fatto è che le raccomandazioni tipiche sono generalmente alte, così come le aspettative delle madri. Questo fa sì che molti bambini mettano fine alla sindrome del "bambino cattivo mangiatore", anche se sta ingrassando correttamente.
Come ho fatto nel post di "La bottiglia viene fornita anche su richiesta", restituisco dati sul fabbisogno energetico dei bambini (Butte, 2000). Come puoi vedere, la variabilità è enorme:
Come fatto curioso, se osserviamo la massima energia di un bambino maschio di sei mesi, 779 kcal / giorno, e la quantità minima giornaliera di cui un ragazzo maschio di 2 anni, 729 kcal / giorno, potrebbe aver bisogno, vediamo che un bambino di sei mesi potrebbero aver bisogno di più cibo di un bambino di 2 anni.
Immagina l'ipotetica situazione in cui un bambino di 2 anni e suo cugino di 6 mesi sono seduti insieme per mangiare e che entrambi mangiano praticamente la stessa quantità di cibo. Molto probabilmente, il bambino di 2 anni riceve un sermone perché "non mangia nulla" e viene persino paragonato a suo cugino: "Vieni, mangia ... Guarda Alex, vedi?" Ha solo sei mesi e mangia come te. Davvero, Maria (sorella), domani lo porterò a prendere vitamine o qualcosa del genere. ”
Conoscere la quantità di kcal giornaliera di cui un bambino ha bisogno è davvero inutile. In primo luogo perché come puoi vedere le variazioni sono impressionanti e in secondo luogo perché nessuno nella loro mente giusta preparerà un menu giornaliero che controlla il kcal che fornisce ad ogni bambino cibo.
I bambini, quindi e nonostante abbiano completato sei mesi, hanno ancora la capacità di mangiare ciò di cui hanno bisogno e quando ne hanno bisogno. Questa abilità, chiamata fameLo hanno da quando sono nati e lo perdono il giorno della loro morte.
Qualcuno ci dice quanto cibo dobbiamo mangiare?
