Il sonnambulismo è un disturbo del sonno che si verifica quando le persone camminano o fanno un'altra attività mentre dormono ancora. Può succedere a qualsiasi età, ma sonnambulismo si verifica più spesso nei bambini dai cinque ai dodici annie sembra essere ereditario.
Attualmente, un aumento di questo disturbo viene rilevato nei bambini e la presenza di elementi informatici nelle stanze dei bambini potrebbe essere una delle cause secondo il presidente dell'Associazione spagnola del sonno (Asenarco) e il coordinatore dell'unità Pediatria dall'ospedale Quirón di Valencia, Dr. Gonzalo Pin.
il cause più comuni legate al sonnambulismo Sono i seguenti:
Sfondo di questo problema in famiglia: la tendenza al sonnambulismo può essere ereditata, dal momento che è stato dimostrato che l'80% dei bambini con sonnambulismo ha un familiare con questo problema.
Sviluppo immaturo del cervello: il sonnambulismo può riflettere stadi di sviluppo in cui il nostro cervello è ancora immaturo ed è per questo che il bambino ha difficoltà a dormire molto profondamente o a svegliarsi, producendo un risveglio incompleto.
La febbre e alcuni farmaci possono aumentare le fasi del sonno profondo rendendole ancora più profonde, il che può aiutare gli episodi di sonnambulismo.
La mancanza di sonno o il fatto di avere orari irregolari del sonno possono far sì che le fasi del sonno profondo siano ancora più profonde e, di nuovo, possono aiutare gli episodi di sonnambulismo.
Proprio quest'ultimo fattore (in combinazione con una base di innesco) sarebbe correlato alla presenza di computer nella stanza, dal momento che causerebbero il bambino a sdraiarsi in seguito e soffrire di stanchezza e "sonno cronico", non semplicemente perché sono nella stanza, ma perché vengono utilizzati di notte.
per fortuna episodi di sonnambulismo Di solito scompaiono nel tempo e ciò che si può fare per curarli è migliorare il sonno.
In questo senso, le buone abitudini sono volte ad evitare la mancanza di sonno, evitare l'assunzione di sonniferi, non ingerire sostanze eccitanti o svolgere attività o giochi violenti (computer, film ...) che rendono nervoso il bambino. Al contrario, devi trovare un ambiente rilassante.
Penso che sia una questione di logica. Se gli adulti sono colpiti da un film spaventoso, violento o da un gioco d'azione prima di coricarsi, se ti consigliano di "disconnettere" la tecnologia un po 'prima di andare a dormire per prepararti al riposo, lo stesso accade con i bambini
E, indipendentemente da l'uso dei computer può aumentare i casi di sonnambulismo nei bambiniCi sono molte altre ragioni per non lasciare i bambini davanti allo schermo per molto tempo, anche prima di coricarsi.
