Durante le vacanze, come è normale e previsto, gli orari si rilassano. Non dovendo andare a scuola, si alzano più tardi, mangiano e cenano in momenti diversi, e vanno anche a letto a volte che durante il resto dell'anno ci darebbe un esaurimento nervoso se non dormono.
Ma il qui è già ritorno a scuola e dobbiamo preparare il terreno per tornare alla routine senza finire andando negli angoli: è tempo di riorganizzare i programmi.
L'ideale è inizia qualche giorno prima di riprendere gli orari che avrai nella tua routine scolastica. O almeno, avvicinati ogni giorno a quel programma. Cioè, se i tuoi piccoli devono svegliarsi alle otto e ora lo fanno alle dieci, vai a svegliarli mezz'ora prima ogni giorno.
Per fare questo, devono anche andare a letto mezz'ora prima, in modo che dormano le ore di cui hanno bisogno per dormire. È il più difficile, dal momento che si sono abituati al prolungamento del giorno fino a molti della notte.
Prova anche a iniziare a tornare ai soliti orari dei pasti, nonché a merenda e cena. In questo modo, il tuo corpo sarà regolato a poco a poco in modo che il cambio di orari del ritorno a scuola non sia così improvviso.
Quindi andare a letto non è un dramma, prova rendili una routine di notte: bagno, cena e ora di andare a letto. Avranno bisogno di molta pazienza, con storie, musica e un'atmosfera rilassata in modo che le rivoluzioni di un'intera giornata di giochi diminuiscano. Se non ha sonno, il bambino non si addormenterà, non importa quanto gli dici, ma almeno lo accompagnerà in quel momento di relax.
Tornare ai primi rilievi è molto difficile per tutti, quando è tempo di riorganizzare i programmi a nessuno piace troppo. Ma poi tornare a scuola sarà più facile per loro, anche se i primi giorni vanno a scuola che sembrano corpi, cose povere.
Pertanto, molta dedizione e perseveranza da parte dei genitori in modo che immergersi nuovamente nelle routine sia il più traumatico possibile Per tutta la famiglia
