La brama durante la gravidanza è un mito o una realtà? La verità è che oggi non è stato ancora scientificamente provato. Ciò che è confermato dagli studi medici è che le voglie dei bambini non hanno alcuna relazione con le voglie.
Secondo il gruppo di cura delle donne della Società spagnola di medicina di famiglia e comunitaria, le voglie sono "un desiderio compulsivo di mangiare determinati alimenti e di respingerne altri".
La verità è che secondo questo gruppo Il 25 percento delle donne in gravidanza afferma di avere voglie e inoltre il 26 percento di loro li considera una necessità fisiologica. D'altra parte, un quarto di loro crede di essere semplicemente un capriccio.
La ragione di questi desideri impulsivi potrebbe essere l'alterazione metabolica e ormonale che la donna incinta sperimenta, come, ad esempio, che il livello di zucchero nel sangue scende bruscamente e quindi è necessario mangiare cibi dolci o cambiare il pH dello stomaco ed è necessario Mangia cibi acidi.
Se questi desideri vengono percepiti, è conveniente controllarli, poiché durante la gravidanza è necessario seguire una dieta equilibrata e controllare le calorie ingerite ogni giorno. Per questo motivo, questi capricci possono essere ammessi ma sempre senza abusarli.
Ricorda che una donna alla fine della gravidanza dovrebbe guadagnare tra 11 e 16 chilogrammi in modo progressivo, circa uno o due chili nel primo trimestre e dopo 300-400 grammi a settimana.
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