In questi giorni sta facendo un caldo tremendo in Spagna, quindi sembra quasi obbligatorio visitare la piscina (o il mare) per rinfrescarsi e per i bambini rinfrescarsi un po 'e giocare, che stare a casa va bene non vedere il sole , ma i bambini impazziscono tra così tanto muro.
Se andiamo con il bambino (consigliato nelle ore con meno calore) possiamo lavarlo e anche, se gli piace l'acqua, approfittarne gioca con lui. E non solo fare la "mosca" come un aereo o un pesce meraviglioso ed esperto che nuota in superficie, ma gioca giochi con cui, oltre a divertirsi, possiamo stimolare la loro psicomotrocità e quindi migliorare le loro abilità e capacità fisiche. Se nostro figlio è più grande, lo stesso, perché ci sono giochi per tutte le età.
La prima cosa, prima di entrare nel nocciolo della questione, è sottolineare che l'obiettivo principale dei giochi che ti spiegheremo è che il bambino e i bambini si divertano. Gli obiettivi secondari sono rafforzare la muscolatura, migliorare la flessibilità, la capacità respiratoria, l'equilibrio e il coordinamento e acquisire familiarità con l'ambiente acquatico. Ripeto: secondario. Se si annoiano o si stancano, lo lasciamo per un'altra volta.
1. Crea bolle
Il primo è un gioco che può aiutare i bambini a iniziare a conoscere l'acqua. Poiché molti bambini temono o sono infastiditi dal fatto che l'acqua tocchi i loro volti, può essere una buona risorsa farle fare alle bolle, e non noi gettandole acqua, mettendole con le mani o mettendoci direttamente la testa, che sarà molto di più traumatica.
Il gioco consiste in metti la tua faccia in acqua e soffia (noi), facendo bolle, rumori e movimenti, in modo che anche loro provino a farlo. Quindi le bolle catturano la loro attenzione e le schizzano un po 'mentre guardano o ridono.
2. Le stelle marine (o "i morti")
L'intenzione è anche quella perdere la paura dell'acqua. Questa volta l'idea è che notano l'acqua nella parte posteriore della testa e persino si coprono le orecchie. Aprono le gambe e le braccia e si lasciano prendere da noi, rilassandosi e notando come l'acqua bagna parte della testa e del collo, lasciando i loro volti fuori per respirare.
3. Raccogliere palline colorate
Se vogliamo che il bambino non solo si lasci trasportare, ma provi anche a nuotare un po ', anche tra le nostre braccia, possiamo motivarlo a farlo con qualche gioco come raccogliere palline colorate.
Il gioco consiste nel mettere in giro palline colorate e un cubo per lasciarle. Ci avviciniamo a uno, lo prendiamo, lo portiamo nel secchio e lo lasciamo lì. E continuiamo a ripetere fino a quando non li avrai tutti. Sicuramente farà del suo meglio per cercare di raggiungerli.
Se il bambino è più grande e sa già nuotare un po ', può giocare allo stesso modo senza il nostro aiuto. Dal momento che userete le braccia e le sposterete, un churro per galleggiare può essere pericoloso, quindi è consigliabile usare qualche elemento più sicuro. Le bolle che sono attaccate al corpo sono utilizzate al meglio quando il bambino domina già un po 'la posizione del nuoto e i polsini limitano il movimento delle braccia, quindi le più consigliate per giochi come questo sono i giubbotti, che li tiene senza compromettere il movimento delle braccia.
4. Raccolta di cubetti di ghiaccio
Questo è solo per i bambini e forse per quelli che nuotano già senza metodi di galleggiamento, perché in questo modo vanno più veloci. L'idea è di usare cubetti di ghiaccio invece di palline colorate, aggiungendo difficoltà alla storia, perché sembrano meno e stanno cadendo a pezzi.
5. Circondarsi
Quando i bambini iniziano a nuotare, anche con l'aiuto di manicotti o simili, ma hanno paura, tendono ad afferrare il marciapiede e non lasciarsi andare. Un modo per incoraggiarli a farlo è mettendoci al loro fianco, anche sul marciapiede, spingendoli a farlo circondaci per raggiungere l'altro lato.
È un modo per lasciarli andare e iniziare a muoversi, o prendere qualche secondo, fino a quando non tornano a casa "o in un posto sicuro". Dopo questo, il prossimo gioco sarebbe quello di lanciare un giocattolo nelle vicinanze, in modo che lo recuperino e ritornino.
6. Nuotare con un churro
Il prossimo esercizio che proponiamo è di far nuotare il bambino, di muoversi attraverso l'acqua, ma con un churro che circonda il corpo. Grazie al churro non affonderà e con l'uso di braccia e gambe può muoversi. Se non l'hai mai fatto, a causa del rischio che il churro fugga o si muova, dobbiamo accompagnare il bambino in ogni momento.
7. Giocando con una palla
Questo è un gioco per tutta la vita e un eccellente motivatore di nuoto. Il ragazzo Deve nuotare per arrivare alla palla che abbiamo lanciato e poi deve restituirlo a noi. Inoltre, allena la percezione tridimensionale quando calcola il momento in cui la palla raggiungerà le sue mani e la coordinazione per provare a prenderla.
8. Correre con una palla
Questo è già per i bambini con una certa autonomia durante il nuoto. Seguendo il filo del precedente, con l'intenzione di nuotare un po 'ma divertirsi, è questo gioco in cui lo facciamo correre con una palla, per vedere chi arriva prima. La palla deve galleggiare e sia il bambino che l'adulto devono averne una. La palla deve essere spinta con la testa o con il naso per usare le braccia e le gambe per nuotare. Il vincitore è colui che ottiene la sua palla per raggiungere il bordo della piscina prima.
9. Lo squalo
Chi non ha mai giocato a squalo in una piscina? Bene, questo è ciò che deve essere fatto. Quando i bambini non dominano molto è meglio che siano squali e che l'adulto sia la preda. Perseguire è molto più "rilassato" che essere perseguitato. Quando controllano meglio il nuoto, possiamo essere lo squalo.
Più giochi
Il resto te lo lascio, perché non voglio che questo sembri un "come far esercitare tuo figlio senza rendersi conto che lo sta facendo". Se i giochi proposti sembrano interessanti e divertenti, vai avanti. Altrimenti, inventa altri. La cosa interessante di tutto è gioca, divertiti, divertiti e anche tu, genitori, divertiti con loro, che dopo un anno in cui li hai visti meno di quanto avresti voluto, devi approfittare dell'estate per recuperare il tempo perduto.
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