La famiglia cresce e finalmente abbiamo il bambino con noi a casa. Vai avanti che saremo stanchi. All'esaurimento del parto si aggiunge l'adattamento al nuovo membro della famiglia, che sembra non capire gli orari. Non mangiare, dormire, piangere o cambiare i pannolini ... Ogni bambino è un mondo e non abbiamo metodi magici per dormire, ma possiamo provare 11 "trucchi" che ti aiuteranno a fare sogni d'oro.
Il bambino potrebbe non aver bisogno di molte ore di sonno (di notte o almeno) ma ciò di cui ha sempre bisogno è sentirsi protetto, sentirsi vicino, sentire che non è solo e che mamma e papà sono lì per accompagnarlo, di giorno e di notte Data questa premessa, ce ne sono alcuni consigli che potrebbero aiutare a mantenere il bambino calmo e riposare. E con lui, noi.
E anche se sarai disposto a conoscere questi "trucchi", un altro problema da considerare prima dei veli è che un bambino non dorme tutta la notte. Devi svegliarti più volte durante la notte, è salutare e necessario per l'allattamento al seno, poiché devi nutrirti senza perdere molto tempo tra l'assunzione e l'assunzione.
Suggerimenti per far dormire bene il bambino
Dormi nella stessa stanza del tuo bambino. Questo ti permetterà di essere consapevole dei segni che hai fame (prima di piangere, quando è troppo tardi) e, quasi senza sforzo, metterlo sul petto, praticamente mentre continuiamo a dormire. Inoltre, se devi cambiare il pannolino, lo avremo più vicino: lascia tutto pronto a mano prima di andare a letto. Questo consiglio serve anche a prevenire la sindrome della morte improvvisa del bambino.
Abbi sempre cura del pianto del bambino. Ci sono molte ragioni per questo: calmarlo, mitigare la sua paura, la fame, il dolore, dargli sicurezza ... e in questo modo il bambino può calmarsi e addormentarsi. Anche se non immediatamente, non dobbiamo lasciarlo entrare in una spirale di pianto, che aumenterebbe il nostro nervosismo e lo sviluppo è assicurato.
Dale petto, come raccomandato dall'OMS, su richiesta, senza orari, senza impostare la sveglia durante il giorno o la notte, senza distanziare troppo i colpi o allungarli al massimo in modo che il bambino non abbia fame di notte, anche se ricorda che i primi mesi devono essere nutriti ogni poche ore. Nel caso in cui il bambino biberon, anche su richiesta e lasciarli preparati la sera prima di coricarsi.
cerca tranquillo prima di dormire. Ambient la stanza con una luce molto morbida o al buio se il bambino è calmo. Possiamo fare un massaggio, suonare musica tranquilla e leggera ... Questo consiglio funziona anche quando crescono: quindi, inoltre, devi evitare la televisione, il computer o i tablet prima di andare a letto.
Dormi con il tuo bambino: La raccomandazione dei pediatri è che il bambino dorma nella stessa stanza dei genitori ma nella propria culla per evitare il rischio di soffocamento. Le culle che sono attaccate al letto dei genitori sono ideali per questo. Quale maggiore tranquillità per il bambino che sentirsi vicini a mamma e papà!
Scuoti il bambino, scuoterlo o dondolarlo in grembo con un movimento regolare e monotono, continuo. Prendi una posizione comoda (perché possiamo divertirci in questo modo) e in pochi minuti vedrai il bambino calmarsi (e probabilmente cadrai anche tra le braccia di Morfeo).
Le babysitter o le ninne nanne hanno un incredibile potere di calmare i bambini, con il loro ritmo monotono e gentile, con le loro rime ... Questo volume esercita un'influenza rassicurante sui più piccoli.
cerca che il bambino sia a suo agio, che non sia freddo o caldo, che non ci siano troppi letti o troppo poco, che il pannolino sia pulito, quindi non devi cambiarlo subito perché ti svegli dall'umidità ... E ovviamente dormi in una stanza senza fumo. Che il bambino non sia troppo caldo, che non ci siano letti larghi o che è lontano dal tabacco riduce anche il rischio di morte improvvisa.
Un bagno rilassante prima di dormire. Se il tuo bambino ama l'ora del bagno, si rilasserà e prima di coricarsi può essere un buon momento. Tieni tutto pronto per questo momento speciale. Al contrario, se al tuo bambino non piace fare il bagno, o quello che fa è svegliarlo, deve essere lasciato per quando è sveglio, durante il giorno.
Mamma, papà o entrambi si sdraiano. Se il sogno del bambino è diventato impossibile, per non perdere la pazienza devi fare a turno quando ci provi. Quando uno sembra aver esaurito le idee, l'altro potrebbe venire "in soccorso". In questo modo, il bambino si abituerà anche al fatto che i due sono vicini al momento di coricarsi e ad occuparsi di lui.
Segui la routine che funziona meglio per te. Ogni bambino è un mondo, ma se un giorno qualcosa di ciò che abbiamo fatto sembra funzionare con il nostro piccolo in modo che dorme più tranquillamente, perché non continuare a farlo? Il tempo, l'illuminazione, la canzone, le carezze ... ogni cosa prima di un sogno riparato dovrebbe essere ripetuta ogni volta che è possibile.
A te quale di questi consigli per far dormire bene il bambino funzionano per te? Tanta pazienza per coloro che non sono ancora riusciti a riposare alcune ore di fila. Tutto arriva e dobbiamo adattarci al ritmo del bambino, non importa quanto sia stanco, prendendoci cura adeguatamente. Papà e mamme recenti sono fatti di un'altra pasta, quando sembra che stiano per svenire, le forze escono dal nulla. Ed è ciò di cui il bambino ha bisogno per averci vicino.
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Nei bambini e altro | Il modo più sicuro di dormire per i bambini è nella loro culla, sulla schiena e vicino al letto dei genitori, i pediatri raccomandano, di quante ore di sonno hanno bisogno i bambini in base alla loro età?
