Il fatto che i bambini abbiano un'adeguata educazione nutrizionale ha molto a che fare con il ruolo dei genitori, secondo uno studio condotto da esperti britannici, le preferenze verso determinati alimenti negli adulti, dipendono dall'esperienza vissuta con loro durante l'infanzia.
Gli esperti dell'Università del Galles (Regno Unito) assicurano che una buona educazione nutrizionale inizi nei bambini dai 18 mesi di età e che non sia bene forzarli o premiarli con il cibo. La cosa migliore è che il bambino prende i genitori come riferimento quotidianamente e osservando ciò che fanno, il che dimostra che per i bambini avere una dieta sana ed equilibrata, dobbiamo iniziare con noi stessi. Qualche tempo fa stavamo parlando della neofobia e delle sue conseguenze, è noto che molti bambini soffrono di neofobia e che è fondamentalmente un meccanismo di sopravvivenza. Possiamo aggravarlo se costringiamo il bambino a mangiare nuovi alimenti, nel link gli effetti e le conseguenze di esso sono mostrati in modo più dettagliato.
Siamo l'esempio da seguire per il bambino, ma non solo con il comportamento alimentare, qualsiasi nostra azione è una ragione per l'apprendimento per lui, quindi il nostro comportamento deve essere esemplare in tutti gli aspetti, in questo modo riusciremo ad adottare il bambino buone abitudini che avranno un impatto sulla tua vita.
