Molti genitori si preoccupano quando i loro bambini non dormono abbastanza di notte, pensando che la mancanza di riposo possa comprometterne lo sviluppo. Ma come sappiamo, capire il sonno dei bambini è capire che si tratta di un processo evolutivo ed è perfettamente normale che i bambini si svegliano molte volte durante la notte.
Un nuovo studio della McGill University (Canada), pubblicato nel numero di novembre della rivista medica Pediatrics, lo rivela un gran numero di bambini non riesce a dormire per 6-8 ore senza interruzione per notte, dopo sei mesi. E alcuni di loro non hanno nemmeno un anno.
I ricercatori vogliono dare tranquillità ai genitori che potrebbero preoccuparsi dello sviluppo dei loro bambini, rilevandolo I bambini sotto l'anno che non dormono la notte dell'attrazione non hanno un rischio maggiore di ritardo nel tuo sviluppo mentale o abilità psicomotorie.
Lo scopo dello studio: rassicurare i genitori
Marie-Hélène Pennestri, autrice principale dello studio, osserva che il primo anno di vita di un bambino "È un periodo bellissimo, ma anche vulnerabile", che l'ha portata a svolgere questo studio:
"Il mio obiettivo è rassicurare davvero i genitori e togliere quell'ansia, che non è necessaria."
Parte di quella paura, spiega l'investigatore principale, è perché alcuni pediatri consigliano ai genitori di provare "Consolidare" il sogno dei loro figli in otto ore ininterrotte, invece di accettare la naturale progressione del bambino.
In Neonati e altro, cosa devo fare? Ha dormito bene e ora si sveglia più volteI ricercatori hanno ottenuto informazioni da un sondaggio longitudinale di madri e dei loro bambini, nati in cliniche ostetriche canadesi a Montreal, Quebec City e Hamilton (Ontario).
A sei mesi, il 38% dei bambini non dormiva ancora almeno sei ore consecutive di nottee il 57 percento non ha dormito otto ore, secondo lo studio.
A 12 mesi, la maggior parte dei bambini ha dormito tutta la notte, anche se il 28 percento di loro non ha riposato sei ore di fila senza svegliarsi.
Inoltre, i ricercatori hanno scoperto una differenza nei modelli di sonno in base al sesso: il 48% delle ragazze di età superiore ai sei mesi ha dormito otto ore di fila, mentre solo il 39% dei ragazzi ha fatto.
Il sonno interrotto del bambino non causa problemi di sviluppo
Uno dei motivi principali dello studio della McGill University è stato, secondo i suoi autori, dimostrare che il sonno frammentato durante il primo anno di vita di un bambino non causa problemi di sviluppo, come talvolta è stato suggerito.
"Non siamo riusciti a trovare alcuna associazione significativa tra dormire di notte o no, a sei e dodici mesi di età, e variazioni nello sviluppo mentale o psicomotorio".
Questa è la conclusione dell'indagine, che aggiunge:
"Mentre gli effetti benefici di un sufficiente riposo notturno nell'infanzia e nell'adolescenza sono ben noti, sembra che l'associazione tra modelli di ciclo sonno-veglia e sviluppo sia molto meno diretta durante il primo anno di vita."
Nei bambini e altro Quando i bambini dormono tutta la notte?Lo studio getta anche un fatto che già sapevamo: quello i bambini allattati al seno si svegliano di più di notte, poiché hanno bisogno di nutrirsi più frequentemente, sebbene i ricercatori affermino che questo non è affatto un argomento contro l'allattamento al seno, che offre molti benefici per neonati e madri.
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