Il Natale con i bambini piccoli può essere un momento di grande stress per le famiglie. Le feste, l'interruzione degli orari e le pressioni nelle riunioni di famiglia possono rendere difficile per noi goderci le feste. oggi Intervistiamo la psicologa Lola Pérez Bravo che ci darà alcuni consigli in modo che i genitori possano vivere un Natale senza stress.
Lola Pérez Bravo È psicologa, professore associato presso il Dipartimento di Psicologia dell'Evoluzione e dell'Educazione presso l'Università Autonoma di Madrid e madre di famiglia numerosa, poiché ha tre figli di cinque anni, quattro e due anni.
Quali sono le situazioni che possono aumentare lo stress dei genitori a Natale?
Alcune delle situazioni che generano un certo stress familiare possono essere:
Cosa possiamo fare se la famiglia critica il nostro modo di decidere di celebrare le vacanze o di crescere i nostri figli?
Penso che dovremmo tutti imparare a rispettare le decisioni dei genitori riguardo all'educazione dei loro figli e come ogni famiglia decide di celebrare queste vacanze di Natale è anche un'opzione che dovrebbe essere rispettata dal resto della famiglia.
Quali strategie di comunicazione positive possiamo usare per ridurre al minimo le pressioni?
L'assertività è un buon strumento per superare le pressioni familiari a cui sono sottoposti i genitori.
Dobbiamo cercare di spiegare in modo adeguato e assertivo che apprezziamo i consigli ricevuti e che li prenderemo in considerazione se necessario, ma che decideremo qual è il modo in cui vogliamo celebrare queste festività e ti faremo sapere in modo che ne siano a conoscenza, richiedendo che rispettano il più possibile le decisioni personali prese.
Dovremmo lasciare che il bambino mangi cose che non consideriamo convenienti?
Dobbiamo riconoscere che il Natale è un periodo di eccessi anche per noi adulti e molte volte noi stessi mangiamo o beviamo cose che non consideriamo convenienti ... quindi mi chiedo come possiamo impedire ai nostri figli di mangiare qualcosa che non vogliamo a queste feste , quando lo facciamo da soli. Siamo i tuoi modelli. È difficile impedire loro di farlo se vedono che lo facciamo. Quindi forse più che impedire loro di mangiare qualcosa che non riteniamo conveniente, dovremmo spiegare che possono prenderlo perché siamo alle feste di Natale, ma che è qualcosa di eccezionale in modo che quando finiranno sarà qualcosa che non possiamo fare come al solito.
E se gli facessero regali che sembrano inappropriati? Lo notifichiamo prima? E se non rispettano il nostro modo di vedere questo problema?
Un possibile suggerimento per evitare di fare regali ai nostri figli che riteniamo inappropriato è di inviare la lettera ai Magi e / o Babbo Natale alla nostra famiglia e ai nostri amici in modo che sappiano quali regali sono quelli che riteniamo convenienti fare ai nostri figli, nonché a che sanno quali sono i principali bisogni che vogliamo coprire con questi doni (vestiti, attrezzature scolastiche o sportive, giochi educativi). Nel caso, se decidi di dare loro qualcosa che non riteniamo conveniente, possiamo sempre ricorrere alla possibilità di un ritorno, cercando di spiegare che è un dono che non consideriamo necessario in questo momento e preferiremmo scambiarlo con qualcosa che possiamo usare di più.
Puoi darci qualche consiglio per rendere le vacanze un momento di armonia che promuova valori positivi nei nostri figli?
Il mio consiglio principale è di “divertire sempre i nostri figli”, provare a vivere questo periodo magico dell'anno con loro e, soprattutto, mostrare loro sempre il nostro amore e affetto e dire loro tutto ciò che li amiamo.
C'è un valore positivo migliore dell'amore dei nostri figli?
Ringraziamo la professoressa Lola Pérez Bravo, psicologa, per questa intervista che ha rilasciato ai bambini e di più sullo stress dei genitori a Natale e speriamo che ti aiuti ad avere una felice vacanza piena di amore. Continueremo con i nostri consigli di Natale.
