COME ESERCITARSI COLECHO IN MODO SICURO

Qualche giorno fa abbiamo parlato dei diversi modi di praticare il colecho e oggi spiegheremo come eseguirli in modo sicuro ed evitando possibili rischi.

Il letto familiare e le altre superfici in cui dormi con i bambini non sono adatti a loro e comportano rischi di incidenti per i bambini sia dal luogo in cui dormi sia condividendo un letto con gli adulti.

Questi rischi possono essere eliminati o ridotti al minimo se vengono attuate determinate misure. Seguendoli saremo in grado di dormire con i nostri figli con la tranquillità di praticare una scuola sicura. Le raccomandazioni sono le seguenti:

La superficie su cui dorme il bambino deve essere solida, senza cuscini, cuscini o bambole che possano soffocarlo.
La posizione ideale per il bambino è sulla schiena con la testa girata di lato, poiché è la più sicura prima della Sindrome da morte improvvisa infantile.
Il bambino non dovrebbe dormire su un cuscino, una coperta, un cuscino o una superficie soffice.
Il materasso non dovrebbe mai essere acqua, poiché non sono molto rigidi.
È preferibile utilizzare lenzuola e coperte invece di trapunte o piumini.
Nel caso in cui dormiate nella culla, il materasso deve essere ben inserito nella culla. Se dormi in una culla per sidecar, dovrebbe essere alla stessa altezza del letto della famiglia e se lo fai nel nostro letto, il materasso deve toccare il muro per prevenire gli spazi in cui il bambino può rimanere intrappolato e soffocare.
I bambini non dovrebbero mai dormire in poltrone o divani o in braccio ad un adulto. I divani sono morbidi e pieni di buchi e cavità dove potrebbero rimanere intrappolati e dormire sugli adulti significa rischiare facilmente la caduta del bambino.
La testa del bambino non deve essere coperta da nulla che possa rendere difficile la respirazione.
La temperatura ambiente deve essere adeguata. Evita di tenerlo troppo caldo ed evita di ricoprire troppo il bambino.
Se si decide di dormire con il bambino nello stesso letto, sia il papà che la mamma devono essere d'accordo con questa decisione ed essere entrambi responsabili della presenza e della sicurezza del bambino.
Le prime settimane di vita del bambino sono preferibili se dorme tra il muro, la culla del sidecar o una barriera sicura e la madre, piuttosto che tra il padre e la madre. Papà, purtroppo, ci manca l'inizio di quel sesto senso che consente alle mamme di dormire sonni tranquilli sapendo che il loro bambino è lì. Dopo un po 'diventiamo più sensibili alla tua presenza e poi puoi dormire tra di loro.
Fumare durante la gravidanza e fumare dopo la gravidanza (e qui sono inclusi anche i genitori) aumenta il rischio di morte improvvisa. I due dovrebbero smettere di fumare. Se ciò non è possibile, il fumatore dovrebbe evitare di condividere il letto con il bambino per almeno le prime 14 settimane di vita del bambino, poiché aumenta il rischio di morte improvvisa.
I bambini di età inferiore a un anno non devono condividere il letto con i fratelli più piccoli, poiché non sono sufficientemente consapevoli della loro presenza quando dormono. Se ci sono adulti nello stesso letto, possiamo dormire tra di loro.
Nel caso in cui i genitori abbiano bevuto alcolici, assumano droghe, sonniferi o siano estremamente stanchi, le loro capacità di reazione e vigilanza possono essere ridotte. In queste situazioni, dormire con i bambini è controindicato.
Se la madre e / o il padre hanno i capelli lunghi, dovrebbero essere raccolti per evitare possibili strangoli. Dovrebbero essere evitati anche camicie da notte o abiti con cravatte lunghe che possono causare lo stesso effetto.
Le persone molto obese potrebbero non rendersi conto della situazione fisica del loro bambino, quindi è preferibile dormire su superfici separate.
Quando il bambino è cresciuto ed è in grado di girarsi o muoversi attorno al letto, è conveniente mettere delle barriere intorno alla tua zona per evitare che cadano dal letto. Lo spazio tra la barriera e il materasso dovrebbe essere minimo in modo che il bambino non possa rimanere impigliato.