Secondo il dizionario della Royal Spanish Academy, L'empatia è la capacità di identificarsi con qualcuno e condividere i propri sentimentie sebbene sia generalmente un'abilità innata nelle persone, dobbiamo incoraggiarla e incoraggiarla nei bambini fin dalla tenera età.
Con esso, non solo avranno rapporti migliori con la loro famiglia, amici e partner, ma saranno anche persone più amichevoli e rispettose. Condividiamo alcuni suggerimenti per incoraggiare l'empatia a casa e allevare i bambini che si prendono cura degli altri.
Cominciamo con il nostro esempio
Il primo passo per insegnare ai nostri figli qualsiasi valore o lezione di vita è il più basilare di tutti: facciamolo anche noi. così Per iniziare a insegnare l'empatia, dobbiamo essere empatici con loro.
Nei bambini e altro Se sei empatico con i tuoi figli, lo saranno con gli altri Ricorda che i bambini imitano e fanno ciò che osservano. pertanto, tieni sempre presente che tutto ciò che facciamo è un esempio per loroe così, oltre a educarli, possiamo cogliere l'occasione per lavorare per migliorare alcuni aspetti di noi stessi.
E come possiamo essere un esempio per loro? Essere empatici con le persone che ci circondano. I bambini osserveranno il nostro atteggiamento, nonché il trattamento e il modo in cui parliamo con gli altri. Se vediamo qualcuno attraversare un momento difficile o abbiamo opinioni diverse, dobbiamo mostrare questa qualità di fronte a loro, in modo che capiscano come funzionano le relazioni tra le persone.
Ma senza dubbio, il miglior primo passo per insegnare loro l'empatia, è empatico con i nostri figli, metterci al loro posto per capirli, trattandoli sempre con rispetto e aiutandoli a comprendere meglio le loro emozioni, il che ci porta al passo successivo.
Aiutali a riconoscere le loro emozioni
Sebbene i bambini fin dalla tenera età siano empatici e possano facilmente percepire le emozioni degli altri, non è facile per loro esprimere o comprendere le proprie emozioni. E per sviluppare empatia e comprendere le emozioni degli altri, è importante prima sapere come identificare e conoscere le proprie.
Il nostro lavoro come genitori e una delle parti più importanti della genitorialità durante questi primi anni, è il consentire loro di esprimere le proprie emozioni, ascoltarle con rispetto e attenzione e aiutarle a identificarle, nominandoli e capendo come e perché li sentono.
In Babies and more, sette chiavi per evitare che i nostri figli siano emotivamente analfabetiPer aiutarli a capire un po 'meglio tutto ciò che provano, puoi, ad esempio, vocalizza le tue emozioni, dicendo ai tuoi figli "Mi sento arrabbiato" o "Sono triste", in modo che possano identificare in modo più chiaro (e non solo spiegare con parole o definizioni) ciò che provano in determinate situazioni.
Una volta che possono riconoscere quelle emozioni in se stesse, saranno in grado di riconoscerli e identificarli anche negli altri, rendendoli più empatici con le persone che li circondano.
Parla con loro della diversità
Viviamo in un mondo in cui ci sono molte differenze, da quelle religiose a quelle culturali, e personalmente lo considero qualcosa di essenziale per essere in grado di insegnare empatia ed essere empatici è conoscere e rispettare tutte queste differenze.
In Babies and more Come educare i nostri bambini in pace e non violenza Nel caso dei nostri figli, dobbiamo mostrarti fin da piccoli la grande diversità che esiste nel mondo, sia parlando loro di altre culture e altri modi di pensare, sia spiegando loro le differenze fisiche nell'aspetto o nelle capacità.
Un altro modo per mostrare ai nostri figli la diversità che esiste è sostenendoci con libri educativi o inclusivi, film o programmi televisivi. E soprattutto insegnando loro a rispettare e a non prendere in giro le altre persone perché sono diverse da loro.
Trasforma l'empatia in un'attività familiare
infine, attiva l'empatia all'interno della tua famiglia. Questo è legato a ciò che ho menzionato all'inizio sull'educare con l'esempio, ma ora, anche coinvolgendoli, prendendoli per mano.
Per esempio possono parlare ogni giorno delle cose buone che hanno fatto per le altre persone. O forse, un giorno hanno una gita o un'uscita in famiglia, si avvicinano a qualcuno che è solo o ha bisogno di aiuto, per vedere se c'è qualcosa che possono aiutare. Inoltre, non dimentichiamo di riconoscere quando i nostri figli compiono atti di empatia, per quanto piccoli o semplici possano essere.
Con questi suggerimenti, ma soprattutto con il nostro esempio, amore e rispetto, possiamo favorire l'empatia nei bambini, in modo che anche loro siano persone che si prendono cura degli altri, qualcosa che sarà sempre positivo e che è molto necessario per il mondo e le situazioni in cui viviamo.
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