Sovrappeso e obesità sono il quinto fattore di rischio principale per la morte nel mondoe un problema sempre più frequente durante l'infanzia. Il sovrappeso e l'obesità sono definiti come un accumulo anomalo o eccessivo di grasso che può essere dannoso per la salute.
Questi sono alcuni dati sull'obesità nel mondo che spiegano il grave problema di salute coinvolto, sebbene tu possa agire come indicato alla fine:
- Nel 2010, circa 43 milioni di bambini di età inferiore ai cinque anni erano in sovrappeso.
Nei paesi in via di sviluppo vivono circa 35 milioni di bambini in sovrappeso, mentre nei paesi sviluppati la cifra è di 8 milioni.
Dal 1980, l'obesità è più che raddoppiata in tutto il mondo.
- Nel 2008, 1,5 miliardi di adulti (di età pari o superiore a 20 anni) erano in sovrappeso. All'interno di questo gruppo, oltre 200 milioni di uomini e circa 300 milioni di donne erano obesi.
- Nel 2008, in generale, più di una persona su 10 nella popolazione adulta del mondo era obesa.
- Il 65% della popolazione mondiale vive in paesi in cui il sovrappeso e l'obesità richiedono più vite delle persone che del sottopeso.
- Ogni anno almeno 2,8 milioni di adulti muoiono per sovrappeso o obesi.
- Inoltre, il 44% del carico del diabete, il 23% del carico di cardiopatia ischemica e tra il 7% e il 41% del carico di alcuni tumori sono attribuibili al sovrappeso e all'obesità.
- In breve, un elevato indice di massa corporea è un importante fattore di rischio per le malattie non trasmissibili, tra cui disturbi muscoloscheletrici e malattie cardiovascolari.
- L'obesità può essere prevenuta.
Mentre molto tempo fa il sovrappeso e l'obesità erano considerati un problema nei paesi ad alto reddito, entrambi i disturbi sono attualmente in aumento nei paesi a basso e medio reddito, in particolare negli ambienti urbani.
Come osserva l'OMS, ci sono molti problemi legati all'obesità infantile:
L'obesità infantile è associata a una maggiore probabilità di obesità, morte prematura e disabilità in età adulta. Ma oltre a questi maggiori rischi futuri, i bambini obesi soffrono di disturbi respiratori, aumento del rischio di fratture e ipertensione e presentano precoci marker di malattie cardiovascolari, insulino-resistenza ed effetti psicologici.
Ma è essenziale ricordare l'ultimo punto elencato: L'obesità può essere prevenuta, portando a sane abitudini alimentari e adeguata attività fisica. Se, poiché sono giovani, proviamo a tenerne conto e, ad esempio, saremo tutti più sani.
