Il ritorno al lavoro non deve implicare la fine dell'allattamento. L'allattamento al seno è possibile grazie all'estrazione e alla conservazione del latte in modo che il bambino possa trarne beneficio anche se la madre non è con lui. Per questo, è necessario sapere come conservare, refrigerare e scongelare il latte materno correttamente.
Avere cibo di riserva disponibile per ogni occasione, sia per lavoro che per altre circostanze in cui la madre è assente, può risolvere molti problemi.
la priori Può sembrare un po 'noioso, ma con la pratica puoi pompare il tuo latte e conservarlo facilmente in modo che il tuo piccolo continui a ricevere il miglior cibo che puoi dargli.
Estrazione
Qualche tempo fa abbiamo pubblicato un video molto esplicativo su come esprimere il latte manualmente e su come conservare il latte estratto. Dai un'occhiata che ti tornerà utile, specialmente quelli che sono riluttanti alle sezioni dell'estrattore. Per molti, pompare il latte con le proprie mani è più comodo e riduce anche il rischio di batteri.
Prima di iniziare l'estrazione è essenziale che la madre si lavi le mani molto bene e gli utensili da utilizzare sia per l'estrazione (tiralatte) che per la conservazione del latte. Il processo può essere eseguito manualmente o utilizzando un tiralatte.
Conservare il latte materno
È necessario usare contenitori adatti per uso alimentare, di vetro o plastica dura, sempre con un coperchio, o sacchetti speciali per conservare il latte materno che possono essere acquistati in farmacia o nei negozi per l'infanzia. Si consiglia di conservare circa 100 ml e posizionare la data su ciascun contenitore.
Refrigerare il latte materno
Il tempo di conservazione del latte materno dipenderà dalla temperatura raggiunta dal frigorifero o dal congelatore. Il latte materno può essere conservato per alcuni giorni in frigorifero e per diversi mesi nel congelatore.
Può rimanere a 15º, 24 ore, tra 19º-22º, 19 ore e a 25º da 4 a 8 ore. Refrigerato tra 0º e 4º, può rimanere per 5-8 giorni.
D'altra parte, nel congelatore, se è all'interno del frigorifero, 2 settimane, in uno separato (tipo combinato) 3-4 mesi, mentre in un congelatore separato, tipo commerciale con temperatura costante di -19º, 6 mesi o di più.
Scongelare il latte materno
Il metodo migliore per scongelarlo è posizionare il file ciotola sotto flusso di acqua fredda e lasciare che l'acqua si esaurisca progressivamente più calda fino a scongelare il latte e raggiunge la temperatura ambiente.
Non scongelare il latte materno nel microonde o farlo bollire, basta portarlo a temperatura ambiente, caldo, che è come lascia il nostro corpo.
Poiché non è possibile sapere quanto il bambino sta per prendere, è più conveniente lasciare il latte scongelato in un contenitore madre e offrire al bambino piccole quantità in un altro contenitore (bicchiere, cucchiaio, siringa, bottiglia). Ecco come riempire il contenitore che è stato scongelato. Finché non sei stato in contatto con la saliva del bambino, il latte scongelato può essere conservato in frigorifero per 24 ore.
Se il latte è stato congelato e scongelato, può essere refrigerato fino a 24 ore per un uso successivo, ma non dovrebbe mai più congelarsi.
Foto | alberth2 e shingleback su Flickr Ulteriori informazioni | La Leche League In Babies e altro | Estrarre il latte a mano, Come estrarre e conservare il latte materno (video)
