Un grande esercizio di comunicazione con i nostri figli e un'ottima terapia per relativizzare i problemi, aumentare la loro autostima ed essere più ottimisti è ripassa i bei momenti della giornata con i nostri figli.
Un buon momento per farlo è l'ora della cena in famiglia, quando possiamo parlare con calma, senza televisione o altre distrazioni. Saremo sorpresi di come la maggior parte dei loro momenti migliori siano legati a noi e il tempo che trascorriamo insieme.
Allo stesso tempo, gli anziani rivedranno la giornata per evidenziare i momenti migliori, che di solito sono anche legati a loro, ovviamente. Quando sono protagonisti di quei momenti, si sentono felici e amano ricordare quelle esperienze.
Ma non deve sempre essere così. Ad esempio, il fatto che i nostri figli conoscano aspetti del nostro lavoro li aiuta a conoscersi meglio. Allo stesso modo in cui ci piace sapere cosa fanno a scuola.
Scegliere il momento migliore della giornata, se non abbiamo fatto nulla di speciale, può costarci un po ', proprio come loro, ed è per questo che ti aiuteremo rivedendo diversi momenti: a scuola, al parco, al mattino, al pomeriggio, con la famiglia ...
Prima di coricarsi è anche un buon momento, quando sono sdraiati e più rilassati, per rivedere i bei momenti della giornata, anche se di solito preferiscono le storie in questo momento. Proprio come ci sono abbracci per tutte le occasioni, piacevoli discorsi e storie non dovrebbero mancare nella nostra comunicazione familiare.
In ogni caso, ripassa i bei momenti della giornata con i nostri figli ed evidenziare il meglio (e) ci farà stare bene, non importa quanto sia stata dura la giornata, possiamo sempre evidenziare qualcosa che ci ha reso felici o che ci hanno reso particolarmente felici.
