La dieta della madre durante la gravidanza è molto importante per lo sviluppo del bambino, ma anche quella prima di rimanere incinta. Lo dimostra un nuovo studio dell'Università di Griffith, nel Queensland (Australia), che ha studiato gli effetti di una dieta ricca di Omega-6 o acido linoleico prima della gravidanza.
Le conclusioni, pubblicate su The Journal of Physiology, lo hanno dimostrato Un consumo eccessivo di Omega-6 prima della gravidanza potrebbe essere correlato a una percentuale inferiore di neonati maschi. Inoltre, sembra anche influenzare negativamente la crescita del bambino e lo sviluppo della gravidanza.
Nei bambini e in più29 cibo per la dieta quando stai cercando di rimanere incinta ma sono sempre buoniDieta ricca di acido linoleico
La dott.ssa Deanne Skelly, vicepreside per l'apprendimento e l'insegnamento e professore presso la Griffith School of Environment and Sciences, che ha guidato la ricerca "Dieta ricca di acido linoleico materno durante la gravidanza", spiega che la popolazione generale "Consuma sempre più grassi Omega 6, in particolare acido linoleico e che gli australiani in particolare mangiano tre volte l'assunzione giornaliera raccomandata":
"Il nostro studio ha dimostrato che una dieta ricca di acido linoleico ha ridotto la percentuale di bambini maschi"."Lo studio ha dimostrato che le madri che hanno consumato una dieta ricca di acido linoleico avevano alterate concentrazioni di proteine infiammatorie e aumentato i loro livelli di prostaglandina E (una proteina che può causare contrazione uterina durante la gravidanza), riducendo al contempo la leptina , l'ormone che regola la crescita e lo sviluppo del feto ".
Secondo il direttore dello studio, i risultati suggeriscono che le donne che pianificano una gravidanza dovrebbero prendere in considerazione la riduzione della quantità di grassi Omega-6 nella loro dieta, anche se non sanno ancora se un consumo eccessivo può causare effetti dannosi a lungo termine al bambino.
Il dott. Skelly sottolinea che stanno attualmente studiando se una dieta ricca di questo tipo di grasso durante la gravidanza provoca cambiamenti nei bambini, "Se aumenta il rischio di malattie infantili e se gli uomini sono più colpiti".
Il ruolo di Omega-6
Molto è stato detto su Omega 6 e Omega 3, come acidi grassi polinsaturi a catena lunga che hanno un ruolo cruciale nella funzione e nell'architettura del sistema nervoso centrale, specialmente alla fine della gravidanza. I due sono ottenuti principalmente attraverso la dieta e competono per essere incorporati nelle membrane cellulari.
Nei bambini e altro I 24 cibi più raccomandati durante la gravidanza ma che sono sempre utiliMa hanno funzioni fisiologiche opposte: Omega 6 promuove stati pro-infiammatori e stati anti-infiammatori Omega-3. Per tale motivo, è importante che vengano acquisiti in modo equilibrato per un corretto sviluppo neurologico del bambino. In effetti, un'alta percentuale di Omega 6 rispetto a Omega 3 è stata collegata ad un aumentato rischio di disturbo da deficit di attenzione.
Sebbene ci sia ancora una strada da percorrere, ancora una volta l'importanza di prendersi cura della dieta prima, durante la gravidanza e l'allattamento, è chiara, perché il cibo che mangiamo non è solo importante per noi, ma anche per il nostro bambino.
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