La vitamina D è molto importante per la gravidanza, al punto che anche alcuni ricercatori considerano la necessità di fornirla come integratore alimentare durante la gravidanza.
Bassi livelli di questa vitamina nella futura madre sono stati associati a un peggioramento del linguaggio del bambino e a un nuovo studio ora riguarda la carenza di vitamina D in gravidanza con basso peso alla nascita.
La vitamina D ha la particolarità di essere sintetizzata nelle cellule della pelle, con l'aiuto dell'esposizione alla luce solare. Chiamata anche "vitamina del sole" è uno dei nutrienti essenziali per la corretta crescita e sviluppo dei bambini, in quanto favorisce l'incorporazione nel corpo di calcio e fosforo e aiuta a costruire la nostra massa ossea.
Nello studio, condotto con oltre duemila donne dagli Stati Uniti. UU. e pubblicato sulla rivista Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, è stato riscontrato che le donne con carenza di vitamina D nelle prime 14 settimane di gravidanza avevano il doppio delle probabilità di avere bambini il cui peso era inferiore del 10%, il che significa che erano piccoli per la loro età gestazionale.
Bassi livelli di vitamina D nel corpo della madre impedirebbero l'assorbimento del calcio della madre, che potrebbe ridurre la crescita ossea nel feto, nonché ridurre la secrezione degli ormoni necessari per produrre glucosio e gli acidi grassi che forniscono energia per il feto
Nascere con un peso inferiore per l'età gestazionale ha un rischio maggiore di sviluppare condizioni croniche come malattie cardiache, ipertensione e diabete di tipo 2, quindi i ricercatori ritengono che sarebbe una buona misura preventiva considerare la fornitura di un supplemento di vitamina D alle donne in gravidanza , così come altri nutrienti come acido folico, iodio o ferro.
