Andiamo oggi a intervistiamo Ruth Giménez e le parleremo ampiamente del concetto di salute primaria e sul modo in cui la famiglia e i professionisti possono promuoverlo. Ruth Gimenez, a cui puoi conoscere meglio nella sua pagina professionale, è una madre, psicologa, consulente per l'allattamento internazionale (IBCLC), doula ed educatrice del massaggio infantile, in modo che la sua esperienza ci consentirà di comprendere la salute primaria da molteplici aspetti.
Sei uno psicologo e lavori nella prevenzione perinatale, puoi spiegarci questo concetto?
In effetti, come psicologo, lavoro principalmente nel campo perinatale, dedicato agli aspetti psicologici legati al concepimento, alla gravidanza, al parto, al parto e alla genitorialità. L'intervento è ovviamente funzionante quando necessario, lavorando con la madre o la coppia da problemi di infertilità, ansia e paure durante la gravidanza, paura del parto, parto traumatico, integrazione del parto, genitorialità, depressione postpartum, adattamento alla maternità / paternità, lutto per la perdita del bambino, instaurazione del legame, sviluppo della prima infanzia, bambini prematuri ecc.
Ma soprattutto sei principalmente orientato alla prevenzione. Puoi spiegarcelo?
Durante la gravidanza, o anche dal concepimento, cerchiamo una maggiore salute mentale ed emotiva sia nella madre che nel bambino. Sempre più ricerche rivelano l'importanza della vita intrauterina del bambino e come lo stato psicologico ed emotivo della madre lo influenza. Ad esempio, molti studi mostrano come i livelli di cortisolo nella madre incinta influenzino il bambino, questo ormone è secreto in situazioni di stress e ansia ed è stato collegato a bambini più irritabili, è stato anche dimostrato come l'esposizione del feto a livelli eccessivi di Gli ormoni dello stress nell'utero possono causare disturbi dell'umore nella vita adulta. Ciò dimostra l'importanza di lavorare sull'umore della madre per prevenire futuri problemi nel bambino. È anche una parte fondamentale del nostro lavoro lavorare per favorire una buona instaurazione del legame tra madre e bambino, a causa della sua importanza nello sviluppo mentale ed emotivo del bambino. Tutto questo per lavorare dalla prevenzione.
Favorisce davvero un legame sicuro che la nascita è un momento rispettato e naturale?
Il momento del parto stabilisce uno scenario neurochimico nel cervello della madre e dell'unico bambino e che non si ripeterà mai, c'è un cocktail di ormoni ad un livello elevato che sono lì per favorire quello al momento della nascita mamma e bambino "Innamorati." Oggi si sa molto di più sul meccanismo del legame tra madre e bambino dal momento della nascita grazie alla neurobiologia dell'attaccamento. Ci sono molti ormoni coinvolti per stabilire questa attrezzatura.
Quali sono gli ormoni?
L'ossitocina (il più noto), che è l'ormone dell'amore e facilita i comportamenti di cura del bambino nella madre. La prolattina è responsabile della produzione di latte e che l'instaurazione dell'allattamento al seno avviene spontaneamente. Le endorfine sono responsabili di rendere quel momento di "presentazione" tra mamma e bambino il più piacevole possibile. Il cortisolo e alcune catecolamine sono ormoni dello stress, ma a determinati livelli permettono al bambino di avere un stato calmo di vigilanza in cui nasce dopo una nascita vaginale rispettata e naturale, necessaria per innescare tutta una serie di riflessi e comportamenti che la assicurano innamorarsi di sua madre e dell'istituzione dell'allattamento al seno, inoltre questi ormoni assicurano che questi momenti siano particolarmente registrati nella sua mente.
Cosa regola la produzione di questi ormoni?
La produzione di questi ormoni e dei loro livelli esatti richiede condizioni specifiche per iniziare. Intimità, calore, senso di sicurezza e fiducia, silenzio ...
Queste condizioni sono raggiunte solo in una nascita rispettata e naturale, tuttavia oggi è ancora difficile trovarle negli ospedali. Anche se "a poco a poco" la cosa sta cambiando, c'è ancora molto da fare.
Quali altre pratiche genitoriali consigli per lo sviluppo emotivo, psicologico e sanitario ottimale del bambino? Puoi spiegare un po 'le ragioni di ognuna di esse?
In realtà qualsiasi pratica che coinvolge il rapporto intimo e stretto tra mamma e bambino. Come conclude Bowlby dopo una delle sue indagini: “Riteniamo essenziale per la salute mentale, che il bambino e il bambino piccolo sperimentino una relazione calda, intima e continua con la madre (o sostituto materno permanente), in cui entrambi trovano soddisfazione e divertiti ".
Lasciamo la conversazione qui. Domani continueremo con questo Intervista con la psicologa Ruth Giménez, che ci parlerà di pratiche che favoriscono la salute primaria e quelli che le fanno del male. Da non perdere
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