Le cavità sono il problema orale più comune tra i bambini ed è in aumento negli ultimi anni. 40 anni fa i bambini non avevano tante cavità come oggi.
La dieta, con un eccesso di prodotti zuccherati, nonché cattive abitudini di pulizia sono le principali cause che motivano la comparsa delle cavità, quindi è importante trasmettere abitudini sane poiché sono molto giovani. Ti diamo un po ' suggerimenti per prevenire le cavità nei bambini.
Non aspirare il ciuccio per pulirlo
Un'abitudine molto frequente dei genitori è quella di pulire il ciuccio mettendolo in bocca, ma non è consigliabile perché in questo modo i batteri potrebbero passare al bambino che hanno in bocca e diffondono cavità.
Sebbene esistano studi che suggeriscono che questo gesto possa essere utile per prevenire il rischio di allergie, non è necessario pulire il ciuccio con la saliva dei genitori se presentano cavità o scarsa igiene dentale.
Le cavità possono essere diffuse dagli adulti ai bambini, quindi evitare di trasmetterle, non solo non succhiando il ciuccio, ma anche evitando di condividere utensili come bicchieri, cucchiai o spazzolini da denti.
Fai colazione tutti i giorni
La colazione è il pasto più importante della giornata, con esso i bambini accumulano energia per il resto della giornata. Inoltre, non fare colazione al mattino ha una relazione diretta con l'aspetto delle cavità, dal momento che i bambini ricorrono di più beccare tra le ore, una minaccia per i denti dei più piccoli.
Se il bambino ha bisogno di mangiare a volte diversi dai pasti, offri spuntini sani ed evita cibi zuccherati e trasformati come biscotti, succhi industriali, panini e altri prodotti a basso contenuto nutritivo.
Evita i succhi confezionati e le bibite zuccherate
Si ritiene che con i succhi confezionati ricevano frutta, ma le concentrazioni di frutta sono minime rispetto agli zuccheri eccessivi che contengono.
Gli zuccheri diventano composti che aumentano l'acidità della cavità orale. Zucchero accanto agli acidideteriorare lo smalto, erodendolo e favorendo la comparsa della carie dentale.
Lavati i denti frequentemente
I bambini dovrebbero lavarsi i denti come almeno due volte al giorno, quando ci si alza e si va a letto. È comune saltare la spazzolatura, soprattutto di notte quando sono molto stanchi, ma è necessario sapere che i batteri che si depositano in bocca agiscono soprattutto di notte per produrre meno saliva che aiuta a neutralizzare la loro azione.
Molte volte non è possibile a causa degli orari scolastici, ma idealmente lavarsi i denti anche dopo i pasti. E ovviamente, dopo aver mangiato dolci tra i pasti.
Una corretta tecnica di spazzolatura
I denti devono essere puliti poiché compaiono in bocca, poiché qualsiasi alimento fermentabile può causare carie nel bambino. All'inizio con una garza inumidita e man mano che più pezzi compaiono un pennello adatto alla sua età con setole morbide e punte arrotondate.
Quando sono piccoli dovremmo aiutarli fino a quando non imparano a farlo correttamente da soli. Anche con i bambini più grandi è necessario rivedere quelle aree a cui è più difficile accedere, come i molari e le facce interne.
Vesti il dentista
Ogni sei mesi devi andare dal dentista per una revisione. Oltre a controllare la posizione dei denti e la caduta dei pezzi dentali, sarà anche controllato se ci sono cavità e verranno applicati sigillanti per evitarli se necessario.
Se ci sono delle cavità, questa dovrebbe essere trattato anche se il dente è latte. Si ritiene che quando cadrà, la carie andrà via con il dente, ma è un errore. La carie è una malattia infettiva che attacca il dente ma se non trattata continuerà a colpire il tessuto nervoso.
