ansia Può giocare contro di noi in molte situazioni della nostra vita, e più che mai quando si tratta di rimanere incinta, poiché lo stress della madre diventa un ostacolo per ottenerlo.
E non è solo una questione di buon senso, come rivelato da uno studio pubblicato su "Riproduzione umana", in base al quale l'ansia prima del concepimento potrebbe svolgere un ruolo nell'infertilità.
Per verificare come lo stress influenza la gravidanza durante il concepimento, i ricercatori dell'Università dell'Ohio, negli Stati Uniti, hanno seguito 501 donne tra 18 e 40 anni senza problemi di fertilità noti che volevano rimanere incinta.
Sono stati misurati due indicatori biologici di stress presenti nella saliva: alfa-amilasi e cortisolo, e hanno scoperto che le donne con livelli elevati di questi erano 29% in meno di probabilità di rimanere incinta ogni mese.
Inoltre, rispetto alle donne che avevano bassi livelli di questo enzima, hanno scoperto di avere più del doppio delle probabilità di non rimanere incinta dopo 12 mesi di fare sesso regolarmente senza protezione. Ricorda che si ritiene che ci possa essere infertilità quando la coppia ha tentato di concepire per un anno senza successo.
Quando la coppia cerca una gravidanza senza successo, è normale che con il passare dei mesi compaiano frustrazione, delusione e sensi di colpa, che allo stesso tempo generano più stress.
La raccomandazione in questi casi è di cercare di calmarsi, cambiare la routine, fare un viaggio, praticare metodi di rilassamento, fare yoga, meditazione o qualsiasi attività che ti aiuti a ridurre l'ansia. Lo vedrai alleviare lo stress ti aiuterà e non appena smetti di ossessionarti con la ricerca, se non c'è un vero problema di fertilità, otterrai la gravidanza desiderata.
