Il modo migliore per conoscere i giorni fertili per rimanere incinta è tenere traccia del ciclo mestruale e di alcuni cambiamenti fisici che si verificano durante il ciclo. ci applicazioni per dispositivi mobili che aiutano a tenere traccia dell'ovulazione e della fertilità.
Hanno in comune che hanno bisogno che inseriamo i dati del nostro ciclo per almeno tre mesi (più questo periodo è lungo, più i risultati sono affidabili) in modo che possano fare il "calcolo" di quando sarà il prossimo periodo e quali saranno i giorni fertili .
tutto applicazioni che aiutano a controllare l'ovulazione e conoscono i giorni fertili per rimanere incinta ed elenchiamo di seguito sono gratuiti e offrono sostanzialmente gli stessi servizi. Vediamoli.
Nei bambini e altro Quali sono i giorni fertili per rimanere incintaOvuview, un'applicazione Android per controllare il ciclo mestruale che consente di prevedere il periodo, l'ovulazione e il periodo di fertilità e offre anche informazioni su questi argomenti. Includendo dati come la temperatura corporea e il muco cervicale per calcolare i periodi di fertilità possono essere considerati in qualche modo più affidabili di altri più semplici.
Period Tracker Alert (su Google Play), che premendo un pulsante all'inizio del periodo ogni mese calcola la media degli ultimi tre cicli mestruali per prevedere la data di inizio del successivo. Indica i giorni di fertilità, ovulazione, periodi attuali e futuri, stati d'animo (puoi prevederlo?) E visualizza le informazioni in un calendario mensile.
Calendario femminile (in Google Play, troppo rosa e design per bambini, a proposito). Non solo osserva l'ovulazione, il ciclo e il periodo fertile, ma funziona anche per le donne che controllano il peso o sono atleti. Possiamo anche notare il cambiamento di peso, vita, petto, fianchi, pressione e polso e fare un diagramma corrispondente.
Calendario periodico (Google Play Calendar) in cui le donne possono contrassegnare tutto ciò che riguarda il periodo come sintomi, rapporti sessuali, peso, temperatura, uso della pillola, introduzione di note ... L'applicazione è progettata come un diario personale di accesso privato.
My Days (Apple iTunes), con un design discreto che fornisce tutti i dati delle mestruazioni in un calendario e possiamo anche ottenere un grafico con la nostra temperatura e registrare i giorni in cui abbiamo relazioni, sapere quanto manca alla prossima ovulazione ...
Calendario WomanLog (su iTunes), per includere nel calendario tutti i dati possibili, anche i giorni in cui fai sesso e quindi pianificarli se stiamo cercando una gravidanza.
Ladytimer è disponibile per Android, IOS e Blackberry e consente anche il calendario dell'ovulazione online e come novità possiamo ricevere un SMS sul nostro telefono se vogliamo che l'applicazione ci ricordi una data.
Love Cicles (Windows Phone, Google Play), un calendario mestruale intuitivo che prevede la fertilità, con la possibilità di includere grafica con peso e temperatura. Come pasta possiamo dire che gli utenti preferiscono che il calendario inizi con lunedì, non domenica.
Tutte queste applicazioni sono gratuite sebbene la maggior parte contenga una versione premium a pagamento, con alcune utilità aggiuntive (invio di rapporti periodici in formato pdf, più possibilità di personalizzare gli avvisi ...) e senza pubblicità.
In Neonati e altro Ovulazione: come sapere se sto ovulandoQueste applicazioni sono davvero utili per controllare l'ovulazione?
Le applicazioni di fertilità di questo tipo chiariscono che i risultati che mostrano sono teorici e basati sui dati inseriti da ciascun utente, quindi sono soggetti ad errori.
È importante notare che alcune di queste applicazioni lo sottolineano non dovrebbero essere usati come metodi contraccettivi e ciò è dovuto a quel margine di errore che potrebbe essere ampio (peggio vengono utilizzati, meno dati vengono immessi ...).
Per le donne con un ciclo irregolare, questo controllo dell'ovulazione non sarà molto utile, poiché per definizione la regolarità necessaria per stabilire i programmi di fertilità non è soddisfatta. Inoltre, dobbiamo tenere conto dei fattori che anche le donne con un ciclo regolare potrebbero causare cambiamenti nel periodo.
Ti ricordiamo alcuni punti da considerare sapere quali sono i nostri giorni fertili e persino per sviluppare il nostro calendario della fertilità:
Foto | Thinkstock Sui bambini e altro | I bambini concepiti grazie a un iPhone
