Qualche giorno fa ci siamo svegliati alla notizia di una madre che aveva abbandonato il suo bambino in un contenitoreFortunatamente per tutti, è stato trovato in tempo e il bambino è ora sano e salvo.
Non sappiamo davvero cosa abbia portato una madre ad abbandonare il suo bambino in quelle circostanze poco dopo la nascita, secondo la sua testimonianza, "era sopraffatta" e non pensava che cosa stesse facendo. Una delle possibili cause che è considerata come un fattore scatenante è una depressione postpartum.
Non è la nostra missione giudicare la madre ora, tanto meno con le poche informazioni che sono emerse, ma se siamo interessati a sapere qualcosa in più su quella malattia che è il depressione postpartum, conosci i tuoi sintomi e quanto può essere grave. Ecco perché abbiamo intervistato Belén Pardo, madre, psicologa e studentessa dei processi emotivi e psicologici legati alla maternità. Anche autrice del blog sullo stesso tema Mamma senza complessi.
Come possiamo rilevare la depressione postpartum?
Possiamo dire che i disturbi depressivi rappresentano un grave problema di salute nella società di oggi. Questi sono più frequenti nelle donne, con un rischio maggiore durante la gravidanza e dopo il parto.
I sintomi che circondano una condizione depressiva passano attraverso: Basso umore, mancanza di energia e iniziativa, difficoltà a prendere decisioni, mancanza di appetito, insonnia, ansia, senso di colpa, irritabilità, pensieri di morte. E questi stessi sintomi possono manifestarsi durante il postpartum. Naturalmente, essere una depressione postpartum a questi sintomi può aggiungere l'incapacità di prendersi cura di se stessa o del bambino, avere paura di stare da solo con il neonato, provare sentimenti negativi nei confronti del proprio bambino.
Se durante la gravidanza si sono già verificati alcuni sintomi, il rischio di depressione postpartum è molto maggiore. Ma non succede sempre, in altre occasioni il grande tsunami segue dopo il parto.
Questo tipo di depressione è frequente o sono casi isolati?
Il postpartum non giustifica i sintomi sopra descritti. Un'alta percentuale di donne può provare tristezza o malinconia a causa dei cambiamenti fisiologici e ormonali del puerperio (per i quali è anche necessario un supporto continuo), ma solo tra il 10 e il 15% di questi casi termina con una depressione postpartum.
Esiste un profilo incline?
Esistono numerosi marker che possono aumentare le possibilità di soffrire di questo disturbo:
È importante ciò che circonda le donne: ambiente familiare, economico o può accadere in casi che sarebbero impossibili a causa della buona situazione familiare?
È il più importante. La maternità non è un processo doloroso, Non è "normale" che una donna sia triste non appena diventa madre. Ma la realtà è che le cifre intorno a questa condizione sono in aumento negli ultimi tempi e ora le donne stanno iniziando a raccontare. poi, Che succede
Molte donne vivono esperienze davvero terribili quando si tratta di avere figli
Le donne affrontano un ambiente sociale, lavorativo, familiare ed economico molto esigente. Di solito succede che hanno atteso a lungo per trovare il momento giusto per essere madri. Poi arriva il momento di affrontare la gravidanza, gli inevitabili cambiamenti fisiologici di questa fase sono gli inevitabili cambiamenti del lavoro e sociali. E naturalmente la pressione della famiglia (a volte) in cui la prima volta sembra essere considerata una ragazza e viene trattata con disprezzo.
Né dovremmo togliere importanza al momento del parto e all'inizio dell'allattamento. Due situazioni estremamente rilevanti per l'inizio del puerperio femminile.
Quante volte abbiamo sentito che "parlare di parto è guarigione"?
Questo accade perché molte donne vivono esperienze davvero terribili quando si tratta di avere figli. Ovviamente questo li segna.
Lo stesso accade con l'inizio dell'allattamento al seno. Se non hai ricevuto supporto e sono sorte difficoltà, i marker salgono alle stelle. Sentimenti di colpa, tristezza e sentimenti negativi sono normali se l'allattamento al seno non si realizza.
Le donne ovviamente bilanciano tra due opzioni assolutamente opposte: la maternità e ... Tutto il resto! E che "tutto il resto" non rende più facile avere figli.
Nonostante tutto ciò che è stato detto, una donna con un ambiente familiare e sociale amichevole, a favore della maternità, che riceve il sostegno desiderato in questo momento speciale della sua vita avrà meno probabilità di soffrire di depressione postpartum. Ovviamente indipendentemente dalla storia di malattie psichiatriche o di altre malattie che vanno oltre l'influenza sociale o familiare.
Casi lievi e casi gravi? (Cosa possiamo considerare, se possibile, come un caso lieve e grave)
Dobbiamo distinguere tra malinconia o tristezza e depressione. Il primo può accadere a causa di cambiamenti ormonali o anche a causa della mancanza di supporto. Ma di solito cede nei primi giorni. La depressione, d'altra parte, continua nel tempo, i sintomi aumentano e diventano inarrestabili.
Cosa fare in questi casi? Dove puoi andare
La prima cosa che si può fare è prevenire. La donna deve sapere di più sulla maternità, molti di loro affrontano questo mondo mentre vedono il test positivo. Dobbiamo rompere i miti, perdere le paure e normalizzare ciò che abbiamo fatto poiché il mondo è il mondo, che non è altro che dare alla luce e crescere. E soprattutto, porre fine alla convinzione che avere figli non ti permetterà di fare altre cose nella vita. Qualcosa di assolutamente falso che dovremmo convincerli.
Dobbiamo porre fine alla convinzione che avere figli non ti consentirà di fare altre cose nella vita.
Ma se è già successo, cosa facciamo? Mettiti nelle mani di un professionista il prima possibile. Vai da uno psicologo o psichiatra che può valutare la situazione attuale e stabilire un trattamento. In generale, la farmacoterapia sarà accompagnata da psicoterapia. Dobbiamo superare i tabù sociali e lasciare che, di fronte a un problema, i professionisti giusti ci trattino con le risorse che sono note per funzionare.
Se dubiti di dove andare, verificare con l'ostetrica o il medico di famiglia Quindi possono guidarti.
E, a proposito, il trattamento farmacologico non implica la fine dell'allattamento. Molti di questi farmaci sono compatibili e possono essere assunti dalla madre. Controlla qui se hai domande.
Pensi che il personale sanitario che si prende cura di una madre dopo il parto sia pronto a rilevare un tale problema?
La depressione postpartum può verificarsi durante i primi tre mesi del puerperio o anche fino a un anno dopo. Il personale sanitario alla nascita potrebbe non essere in grado di rilevare questi primi sintomi, ma ci sono marcatori o precedenti precedenti.
Ma non dobbiamo dimenticare che la madre appena rilasciata passerà in seguito alle consultazioni di diversi specialisti che ovviamente potrebbero notare un comportamento anomalo, anche se viene confrontato solo con quello delle centinaia o migliaia di madri che vedono nella loro pratica professionale quotidiana: ostetrica, ginecologa , pediatra, infermiera ...
Tuttavia, non sarebbe solo che questo personale sanitario fosse preparato per la diagnosi precoce, ma quello erano preparati a prestare piena e rispettosa attenzione alle donne. A volte ciò non accade e ciò porta al terreno fertile perfetto per la comparsa dei primi sintomi. Supporto continuo, aiuto in presenza di difficoltà con l'allattamento al seno, nascite rispettate. Tutto ciò minimizzerebbe i sintomi di malinconia, senso di colpa, tristezza e ansia che molte donne possono presentare dopo il parto.
Come può realizzare il tuo partner?
La donna è sotto una pressione molto importante in cui è incoraggiata a "potere con tutto", deve essere forte e non lamentarsi.
Il tuo partner sarà colui che può rilevarlo prima. Ti conosce perfettamente e un cambiamento così radicale è facilmente identificabile. Ma è importante che le coppie vivano pienamente la gravidanza, partecipino all'intero processo di trasformazione che la donna sta attraversando. E spaventano anche quei falsi miti. In questo caso, saprai che questi sintomi non sono "normali" la maternità non si rattrista, che gli ormoni possono alterarci ma non in modo patologico.
È lo stesso di altre malattie mentali?
Sì, è davvero un disturbo mentale che viene trattato con psicoterapia e farmacoterapia e altre patologie. Quindi devi dargli l'importanza e la considerazione che merita.
Può portare alla fine del tuo bambino?
Uno dei sintomi che possono apparire, come abbiamo commentato in precedenza, sono i sentimenti negativi o il rifiuto del bambino, le idee di morte, di fare qualcosa di sbagliato. La solita cosa è rimanere in quello, nelle idee. Anche se nel peggiore dei casi può accadere il peggio, sì.
In che modo le madri non reagiscono e chiedono aiuto?
Per due motivi, da un lato abbiamo il tabù di non contare / trattare malattie o disturbi mentali. Andare dallo psicologo o psichiatra è ancora malvisto. E dall'altro, come menzionato sopra, la donna è sotto una pressione molto significativa in cui è incoraggiata a "potere con tutto", deve essere forte e non lamentarsi. Tutto ciò non richiede aiuto in modo tempestivo.
Perché non danno il bambino a un altro prima di arrivarci?
I casi più estremi sono delicati da analizzare, per determinare le cause sarebbe necessario conoscere esattamente le circostanze familiari, sociali ed economiche di queste donne. Sembra rischioso avventurarsi in una risposta leggera.
Le malattie mentali / la depressione postpartum sono sottovalutate?
Ciò che può essere sottovalutato è la maternità.
Certo che lo è. In presenza di sintomi, la donna deve essere valutata da un professionista. I primi segni non portano sempre a una condizione depressiva. In molte occasioni, risolvere alcuni problemi, conflitti interni e fornire un supporto adeguato migliora la situazione.
Ciò che può essere sottovalutato è la maternità. Sostegno, comprensione, ambienti amichevoli e rispettati minimizzeranno l'impatto di questa malattia dolorosa.
E ovviamente Abituiamoci ad usare la parola prevenzione associata alla depressione. Alcune ricerche indicano che un regolare esercizio fisico, l'esposizione alla luce solare, la condivisione con altre donne ciò che hanno vissuto in questo prezioso momento della loro vita e il consumo di Omega3 aiutano nella prevenzione della depressione postpartum.
Grazie mille a Betlemme per averci concesso il tuo tempo per chiarire i nostri dubbi su questa malattia, è stato un piacere.
