RIPETI IL SESSO DOPO AVER AVUTO UN BAMBINO

La gravidanza non deve significare una rottura nei rapporti sessuali della coppia, infatti, se non c'è rischio, praticare il sesso durante la gravidanza ha molti benefici. Tuttavia, dopo la consegna non tutto è roseo e riprendere il sesso dopo aver avuto un bambino può essere complicato.

Complicato, ma non impossibile. Perché tutto arriva, con pazienza, anche se immediatamente dopo la consegna ti sembra che "mai più". Perché se "mai più" durasse a lungo, le famiglie con più di un figlio non sarebbero in pericolo di estinzione e tanto meno le numerose?

È chiaro che il puerperio o la quarantena sono una fase complicata e la donna subisce importanti cambiamenti, sia fisici che emotivi, che condizioneranno la sua vita nelle prossime settimane e mesi. Riprendere il sesso è solo una delle sfide importanti che sorgono dopo il parto.

Inoltre, anche per il padre l'arrivo di un bambino comporta molti cambiamenti e tutto ciò combinerà la sessualità in secondo piano, per ora. Ma per quanto tempo arriverà la "normalità"?

In Babies and more Nove sfide che dovrai affrontare nel postpartum (e con calma, le supererai)

Quando riprendere i rapporti sessuali dopo il parto?

Non esiste una risposta unica a questa domanda.. Ogni donna e ogni coppia sono molto variabili e la cosa principale è essere consapevoli delle possibili difficoltà e non sentirsi soli (o soli) in questa fase, che potrebbero allungare i tempi di recupero e soprattutto pagare un terreno pericoloso come la depressione post-partum.

Durante l'espulsione della lochia nel periodo postpartum, non è consigliabile avere rapporti con la penetrazione almeno nella prima lochia, quando il rischio di infezione è elevato a causa della sensibilità della mucosa vaginale in questo momento, con crepe e lacrime.

Tra un paio di settimane il flusso della lochia sarà stato notevolmente ridotto e avremo la "Lochia alba". Queste secrezioni possono durare fino a sei o otto settimane dopo il parto. Nel corso delle settimane, la mucosa si sta già riprendendo, ma si raccomanda l'uso di preservativi per la penetrazione vaginale per evitare il rischio di infezione.

Se la madre ha dei punti, specialmente se si tratta di episiotomia, le relazioni si daranno fastidio fino a quando sono trascorse circa sei settimane. E, sebbene i punti cadano prima, l'episiotomia non è completamente guarita e stabilizzata, quindi continuerà a disturbare.

Nel caso del taglio cesareo, il disagio è minore e la madre si sentirà guarita dopo circa quattro settimane, ma quando si tratta di avere rapporti sessuali, dobbiamo cercare posture che non premano sulla ferita.

Nei bambini e in più la sessualità postpartum

Il ginecologo può fissare un periodo importante durante la visita post-parto, dopo 40 giorni dalla consegna. Durante questa visita ci farai una scansione generale (aumento di peso, pressione sanguigna ...), un tocco vaginale, spettroscopia (esame della vagina con uno speculum), colposcopia (esame della cervice), valutazione delle condizioni del pavimento pelvico ...

Il ginecologo può verificare, se necessario, la guarigione di un episiotomia o un taglio cesareo, verificare che tutto si evolva correttamente, dandoci consigli su come promuovere questa guarigione e darci l '"approvazione" per riprendere i rapporti sessuali se non si osserva alcun problema, ci consiglia anche sui metodi contraccettivi e sui tempi di attesa per trovare un secondo bambino.

Naturalmente, ci sono molti tipi di relazioni intime e per il sesso orale e altre forme di attività sessuale, come la masturbazione, non ci sono restrizioni dopo il parto oltre i desideri sentiti dalla coppia.

Ma forse la domanda non è fissare scadenze e piuttosto la domanda sarebbe: Quando avremo voglia di fare di nuovo l'amore? Perché quando la tua vita prende una svolta così grande con l'arrivo di un bambino, specialmente se è la prima, le prime settimane possono essere molto difficili e non vediamo il momento, non solo fare una pausa romantica, ma semplicemente riposare.

Alcuni problemi che possono sorgere

È normale che, per alcuni mesi, dato il grande fabbisogno fisico di avere un bambino e prendersi cura del neonato, così come il processo di adattamento al nuovo ruolo dei genitori, diminuisca il desiderio e l'attività sessuale. La solita cosa è che dopo un anno, se non prima, la normalità nella vita sessuale della coppia si è ripresa. Queste sono alcune difficoltà per tornare al sesso dopo il parto.

Due donne su tre hanno piccoli infortuni dopo il parto, che vanno dalle lacrime interne della mucosa all'incisione nel perineo. Durante la nascita del bambino, l'utero e la cervice subiscono importanti cambiamenti e hanno bisogno di tempo per tornare al loro stato normale, come abbiamo indicato nella sezione precedente.
Se i mesi passano e la penetrazione fa male, vai dal ginecologo per verificare le tue condizioni, poiché è possibile che l'incisione dell'episiotomia non sia guarita in modo soddisfacente.
La madre non accetta il suo nuovo corpo. I cambiamenti fisici sono evidenti nella donna che ha appena partorito e potrebbero essere necessari mesi e persino anni per tornare al suo peso precedente, anche se è molto probabile che questa figura dell'adolescenza non si riprenda, quando non c'era un bambino . L'importante è sapere che il processo di recupero del peso precedente è lungo e la coppia ha molto a che fare con l'accettazione del corpo della madre, nel contribuire a dare una spinta alla propria autostima con amore, con carezze, con tutta la comprensione, accettazione e tenerezza con quei cambiamenti nella moglie.
Il padre non accetta il nuovo corpo di sua moglie. Può darsi che i cambiamenti nel corpo della madre, nel seno, nella pancia ... suppongano un rifiuto nell'uomo. La chiave è essere consapevoli della normalità di questi cambiamenti e del lento recupero. Quando la relazione si basa su solidi pilastri, il fisico non dovrebbe essere un impedimento a continuare con una relazione intima e se ciò accade e il tempo passa senza cambiamenti nell'atteggiamento dell'uomo, dobbiamo cercare aiuto (probabilmente, ci sono molti altri aspetti del relazione che fallisce).
L'esaurimento stanco è forse il più grande nemico del sesso postpartum. Quando i genitori superano la mancanza di sonno, la sessualità può tornare alle nostre vite. Garantire che la madre abbia i suoi momenti di riposo e "aiutarla" con il bambino di notte (in realtà, è esercitare la responsabilità di suo padre) favorirà il desiderio di privacy.
Nel caso della depressione postpartum (più frequente di quanto immaginiamo, essendo in grado di colpire una donna su quattro) ci troviamo di fronte a una situazione problematica che richiede una consultazione medica.
Anche se meno frequenti, i genitori possono anche soffrire di depressione postpartum, quindi la loro situazione emotiva deve essere presa in considerazione, poiché in questo caso sarà lui a non manifestare il desiderio sessuale.
Una nascita traumatica può causare un profondo rifiuto del sesso. La madre può avere paura del dolore o paura di una nuova gravidanza. Il disinteresse per il sesso nei primi mesi è prolungato e c'è un rifiuto diretto. È necessario l'aiuto di un professionista per superare questa fobia.

Il miglior consiglio per superare questi problemi è prendere tempo. Le madri recenti in questo momento hanno bisogno di riposo e molta delicatezza e tenerezza. Un semplice abbraccio o carezze possono essere molto terapeutici e dare nuovamente fiducia alla madre. Potrebbe non esserci sesso durante i primi mesi, ma per molte coppie questo periodo con il bambino è molto "romantico".

Spesso, fare i primi passi senza cercare la penetrazione, darci massaggi, cercare relax, accettare i nostri corpi, esplorare altre forme di sessualità, è il modo migliore per iniziare ad avvicinarsi alla "normalità" precedente.

Infine, c'è un altro fattore che non abbiamo menzionato: la presenza del bambino. Questo non deve essere un problema, a meno che tu non ci richieda nel momento più inaspettato o meno opportuno. Sì: il bambino è lì e ha bisogno di noi, senza capire gli orari o il romanticismo, quindi siamo pronti per le interruzioni e che ciò non ci scoraggia a cercare nuovi momenti di intimità.

Prevenire la gravidanza postpartum

D'accordo: l'abbiamo già raggiunto, abbiamo superato le difficoltà e dopo pochi mesi la normalità ritorna ai nostri rapporti sessuali. Ma hai pensato se sei pronto per avere un altro bambino? In caso contrario, dovresti farlo.

Nessuno sa con certezza quando le mestruazioni tornano dopo la gravidanza, e sebbene se la donna viene allattata al seno potrebbero volerci mesi e persino anni per tornare, non è un calcolo esatto e ci sono donne che allattano frequentemente ed entrambi Tre mesi hanno già il periodo.

L'allattamento al seno non impedisce l'ovulazione con certezza e, sebbene le mestruazioni non siano tornate dopo il parto, non sappiamo in quale momento il nostro organismo produrrà quel primo uovo che può essere fecondato se viene a contatto con lo sperma.

Nei bambini e altro L'approccio psicologico alle disfunzioni sessuali dopo il parto

È vero che l'allattamento esclusivo e frequente di solito previene l'ovulazione a causa della produzione di ormoni, ma ciò può essere fatto in qualsiasi momento, specialmente se la distanza tra i colpi viene allungata, ad esempio quando il bambino inizia a dormire di più di notte. Quindi, sia che tu allatti o meno, devi prendere precauzioni per prevenire la gravidanza nel periodo postpartum.

Molte donne possono parlare di bambini molto spesso, inaspettatamente, perché si fidavano di ciò "falso contraccettivo" che non sta avendo il periodo dopo il parto. Quindi, se non vuoi ancora espandere la famiglia, è meglio prendere le precauzioni necessarie.

Quando ti sei già ripreso fisicamente dal parto, forse l'opzione più raccomandata è il preservativo maschile, poiché non interferisce con l'allattamento come potrebbero fare le pillole contraccettive, né nel sistema riproduttivo femminile come lo IUD potrebbe ...
Il preservativo femminile può anche essere usato una volta che la madre è completamente guarita.
Per quanto riguarda le pillole anticoncezionali, i metodi ormonali non sono raccomandati nelle prime sei settimane dopo il parto. poi, non puoi assumere alcun tipo di pillola se stai allattando. I più comuni, quelli che contengono estrogeni e progestinici, non sono raccomandati durante l'allattamento perché potrebbero influenzare la produzione di latte. In questi casi, migliori contraccettivi solo da progestinici o con una quantità molto bassa di estrogeni.
Lo IUD di rame o ormonale può essere posizionato solo dopo sei settimane dalla nascita, poiché è necessario attendere che l'utero sia tornato alle sue dimensioni normali. Anche così, le donne possono essere a disagio in questa fase, a causa dei loro effetti collaterali. Non è un metodo valido per tutte le donne: consultare il ginecologo.

Il diaframma è un metodo in disuso a causa del suo disagio e della sua efficacia relativamente bassa. Naturalmente il interruzione del rapporto o il "contrario" non è un metodo contraccettivo. E, a parte, come abbiamo detto prima, c'è la possibilità di mantenere relazioni senza piena penetrazione. E, beh, sicuramente, prima o poi, quando vuoi espandere la famiglia, ricomincia.

Ad ogni modo, con amore, pazienza e sicurezza, riprendere il sesso dopo aver avuto un bambino Non è lontano come puoi pensare. Speriamo che con questi suggerimenti il processo sia più consapevole ed eviti inutili preoccupazioni in questa normale transizione.

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