Prima di fare la mamma, alcuni fine settimana dormivo fino a tardi, c'erano anche i sabati in cui non mi toglievo nemmeno il pigiama ed era così che passavo l'intera giornata: completamente rilassante. Certo, quando sono diventata una madre che è cambiata. Anche se ci sono alcuni giorni che trascorro ancora in pigiama, senza dubbio che dormire fino a tardi non è qualcosa che accade come prima.
Ecco perché oggi voglio condividere qualcosa che abbiamo commentato sul team di Babies e altro ancora e che ho deciso di iniziare presto a implementare: Un giorno meritiamo di restare a letto fino alle 11 del mattino e di riposare.
Alzarsi presto e dormire poco: parte dell'essere madri
Queste sono due cose che fanno sicuramente parte della nostra nuova vita quando diventiamo madri: alzarci presto e dormire poco, o almeno una quantità minore di quella a cui eravamo abituati prima di avere figli.
Quando meno ce ne rendiamo conto, arrivano le occhiaie e parcheggiano sotto i nostri occhi, il caffè o il tè diventa il nostro migliore amico per svegliarci la mattina e Impariamo a sopravvivere dormendo solo poche ore a notte. Se sei una madre o un padre, puoi essere d'accordo con me sul fatto che non è facile, ma lo facciamo con tutto l'amore per i nostri figli. Tuttavia ...
Meritiamo di dormire tardi un giorno
Proprio così, come lo leggi: meritiamo di dormire un giorno in ritardo. Perché? Fondamentalmente potrei dirti che la risposta è nel punto precedente, perché se manca qualcosa alle madri, sono ore di sonno e riposo. Spiegherò volentieri perché:
- Perché di tanto in tanto tutti abbiamo bisogno di una pausa.
- Perché in media lavoriamo 98 ore a settimana e chiunque merita un lungo pisolino per riprendersi da una giornata così lunga.
- Perché quelle notti in cui restiamo in ritardo controllando in sospeso stanno lasciando il segno sul nostro corpo e è necessario rifornire di energia per andare avanti.
- Perché si. Perché ci si sente bene e perché non chiediamo nulla di impossibile anche al di fuori di questo pianeta.
Come possiamo raggiungerlo?
So cosa dire "resta un giorno a letto fino alle 11" Sembra qualcosa di relativamente semplice, ma nella vita reale non è così semplice. Non possiamo semplicemente lasciare tutto sdraiato e nasconderci sotto le coperte in attesa che la vita continui come se nulla quando avessimo figli a carico e ci sono responsabilità da adempiere.
Ma sebbene possa complicarsi, c'è sempre un modo per raggiungerlo, quindi condivido alcuni suggerimenti per ottenerlo:
Organizzati con il tuo partner
La prima opzione è parlare con il tuo partner e concordare di prendersi cura dei bambini al risveglio in modo da poter dormire un giorno tardi. Possono anche coordinare e alternare in modo che ogni fine settimana uno di voi dorma fino a tardi.
Organizza con i nonni a dormire un giorno a casa
Un'altra opzione è chiedere supporto alla famiglia, ad esempio nonni o zii e organizzare "un pigiama party" a casa loro. Quindi ti riposerai presto un giorno e puoi andare il giorno successivo a prenderli, mentre si godono una colazione in famiglia.
Applica la modalità "madre cattiva"
Lo dico come una cattiva madre come uno scherzo perché sicuramente ci saranno quelli che considerano un'idea terribile ciò che sto per suggerire. Ma la verità è che a volte la fatica può fare di più e penso che se lo si fa molto occasionalmente non è una brutta cosa. Personalmente non l'ho mai applicato, ma è qualcosa che ha funzionato per alcune madri.
Un'opzione è passa alla tecnologia e lascia che guardino alcuni dei loro programmi preferiti in modo da poter riposare per un po 'di più, purché non abbiano fame, che non debbano essere lasciati senza colazione. In un'occasione, una madre mi disse che i suoi figli, che erano già un po 'più grandi, avevano insegnato loro come usare una ciotola di cereali in modo che potessero riposare un po' più a letto nel fine settimana.
Alzati e torna a letto
Se tutto fallisce, puoi sempre scegliere alzati, fai colazione in pigiama e poi torna a letto. Se vai a scuola, possono fare un pisolino insieme nel mezzo della mattinata e riposeranno insieme. Se i tuoi figli sono più grandi e non vogliono fare un pisolino, possono sempre leggere o guardare un film mentre ti riposi per un po '.
Papà, te lo meriti anche tu
Ora, che scrivo questo verso le madri è perché sono uno e personalmente so quanto può essere pesante il nostro compito. Mi piace parlare della mia esperienza e fornire testimonianze reali di ciò che conosco e ho vissuto nella mia carne.Inoltre, di solito siamo le madri che camminano da un posto all'altro con cose della nostra famiglia e della nostra casa.
Tuttavia, sono sicuro che questo vale anche per molti genitori che si rivelano, che si prendono cura dei loro figli e lavorano anche fuori casa, quindi Papà, ti meriti di dormire troppo tardi un giorno!
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Nei bambini e altro | Anche le mamme si ammalano e meritano riposo
