Quando rimani incinta una delle cose che potrebbe sorprenderti di più è che non tutto sia gioia e speranza, ci sono anche paure. Nella seconda gravidanza ipotizziamo che, essendo preparati poiché abbiamo l'esperienza della precedente, tutto sarà più rilassato in questo senso. Comunque ce ne sono alcuni paure e preoccupazioni molto caratteristiche della seconda gravidanza. Ma non preoccuparti, possiamo metterli sotto controllo.
È assolutamente normale avere paure nella seconda gravidanza. È un mito (che siamo stati espressi) che con il primo è preparato e "vaccinato" per i resti. In effetti, per molte, molte donne, la seconda gravidanza è molto più carica di paure rispetto alla prima.
Amerò il mio secondo figlio tanto quanto il primo? Il mio bambino starà bene? La consegna andrà bene? Questi problemi, che sono i più frequenti, di solito causano nervosismo, ansia, tristezza e talvolta una profonda sensazione di solitudine. E a peggiorare le cose, forse anche un po ' vergognaEcco perché ho detto prima: dovremmo essere preparati, quindi come posso riconoscere che ho paura?
Le paure devono essere affrontate, se non diventano grandi
Una delle cose che facciamo in consultazione per elaborare le paure è, precisamente, affrontarle, piantarle e ristrutturare i nostri pensieri sulla questione.
Come si fa? Non è così complicato, credimi. Si tratta di "cacciare" esattamente ciò che ci spaventa e lo fa passare attraverso il filtro della realtà, con dati oggettivi, in modo da neutralizzarli. Ciò che temiamo è sempre peggio nella nostra mente che nella realtà, e non è sempre basato su dati reali ... quindi la ristrutturazione funziona.
Andiamo con 5 delle paure più comuni e come possiamo vederle in modo diverso. Spero che ti aiuti!
Posso amare il secondo tanto quanto il primo?
L'amore che proviamo per nostro figlio è così tanto, il legame che abbiamo è così speciale che è difficile per noi immaginare di poter amare un altro bambino allo stesso modo. E questo ci fa stare male, molto male.
la realtà: La maggior parte dei genitori che hanno due o più figli dicono sempre la stessa cosa, "L'amore per i bambini è l'unica cosa che, una volta divisa, non si divide, ma si moltiplica". Ciò che non ha senso è che confrontiamo: "È che con il primo eravamo così eccitati e con questo è diverso ...". Sì, sarà diverso, è logico. Ogni gravidanza ha le sue cose e ovviamente ogni bambino avrà le sue, le sue caratteristiche particolari, la sua personalità e le sue caratteristiche, ed è per questo che vorrai, entrambi, a modo loro, ognuno per essere quello che sono.
Cosa posso fare? Se questo ti preoccupa in modo particolare, cerca di rafforzare il legame con il tuo nuovo bambino dalla gravidanza: passa un po 'di tempo ogni giorno a non fare altro che toccare la pancia e sentire, parlare con lui, preparare le cose per lui (non ereditate dal fratello maggiore) ... Il giorno in cui abbiamo già un bambino rende la seconda gravidanza "più veloce", prestando meno attenzione, quindi cercheremo di "rimanere sintonizzati".
Darò fastidio alla vita di mio figlio maggiore?
L'idea che l'arrivo di una casa per bambini possa interrompere la relazione che abbiamo con il nostro figlio maggiore o che lo porta a sentirsi spostato è piuttosto dolorosa, giusto?
la realtà: Ovviamente la situazione a casa cambierà, per tutti. Ma avere un fratellino, diventare un fratello maggiore, non solo non deve essere negativo per nostro figlio, hai pensato ai possibili vantaggi? Essere "il maggiore" ti porterà ad assumere nuovi ruoli, acquisire nuove responsabilità, può aiutarti a lavorare sulla tolleranza alla frustrazione, a condividere per essere più paziente ... Inoltre, avrai un fratello su cui contare sempre (anche se lo è vero che i legami di sangue non sono garanzia di nulla ...).
Cosa posso fare? È meglio preparare l'arrivo del fratellino, a poco a poco, facendo partecipare nostro figlio. Parla di cosa accadrà quando sarai nato, di come andranno le cose, di quali privilegi avrai per essere il maggiore, ecc. Tutto ciò che serve per eliminare l'ambiguità ti farà sentire al sicuro e parte di tutto, non lo percepirai come "io resto fuori".
Non sarò in grado di prestare la stessa attenzione al secondo come ho dato al primo
Avere un figlio, il tempo ci sfugge. Se con il primo passiamo ore e ore a giocare, a stimolare o semplicemente a guardarlo sorridere, con il secondo la cosa si complica e questo rende un po 'triste.
- Realtà. Realisticamente, la verità è che avrai meno tempo per occuparti del tuo piccolo, ma c'è qualcosa su cui potresti non aver contato: ha un fratello maggiore che gli parlerà, giocherà con lui, sarà il suo modello, una figura che Ti arricchirà di sicuro. Sì, la tua dedizione sarà distribuita, ma avrai una fonte di stimolazione senza pari.
E se la nascita è molto peggio della prima o è completamente diversa o ... è altrettanto terribile?
Può darsi che la tua prima nascita sia stata complicata e tu fossi inorridito nel pensare di tornarci. Potrebbe essere stato regolare, ma l'hai già avuto, è già vissuto. Il nuovo, quello che non sappiamo, è molto più spaventoso, e di più quando parliamo di nascite ... perché sicuramente oggi conosci molte più cose e conosci più storie (horror, alcune) di quante ne sapessi allora, giusto? ?
la realtà: La realtà oggettiva, i dati che abbiamo, è che non sappiamo come andrà il parto, quindi tutto ciò che viene "proiettato" e immaginato, e di più quando ciò che immaginiamo è horror, serve solo a farci stare male. Non hai una sfera di cristallo, quindi è meglio non giocare a indovini, il che non ci fa nulla di buono.
Cosa posso fare? In questa vita non possiamo controllare tutto e le cose possono accadere ... Accettare questo è il primo passo. Per calmare la paura, pensa: sarà davvero orribile come penso? Ha senso avere paura così presto, se non sono sicuro che ciò che temo accadrà? Prendi in carico la tua consegna: scopri tutto ciò di cui hai bisogno, chiedi, trasmetti i tuoi dubbi al tuo specialista, prepara il tuo piano di nascita ... L'attività è migliore del "runrun" nella testa.
E se non potessi con entrambi?
L'idea di gestire quotidianamente un bambino e un bambino potrebbe superarci. Puoi davvero (senza impazzire)?
- la realtà: È chiaro che facile, quindi ciò che viene detto facile, non lo sarà. Proprio se pensassimo che sarebbe stato un gioco da ragazzi, la peggioreremmo, perché sarebbe un'aspettativa molto irrealistica.
- Cosa posso fare? Sarà complicato, ma probabilmente non è così difficile da gestire come immagini. Insisto: le paure sono forti perché tendiamo a metterci nel peggiore scenario possibile (quello del caos). Ma la realtà non deve essere così, né la raggiungeremo saltando, ma ci adatteremo gradualmente. Dobbiamo darci quel margine, darci l'opportunità di entrare nella nuova situazione, senza pressione, con calma, essendo flessibili.
Avere paure, molte o poche, è assolutamente normale sia nella prima gravidanza che nella seconda. Non dovremmo vergognarcene, mancherebbe di più, ma dobbiamo farlo affrontali in modo che non ci influenzino troppo e possiamo goderci il nostro nuovo piccolo.
Foto: Pixabay.com
In Neonati e altro: 14 motivi per cui va bene avere più di un figlio
