È sorprendente il numero di donne che sperimentano un qualche tipo di disturbo psicologico o addirittura depressione dopo il parto e ci sono molte persone che, con la distanza data dal tempo, riconoscono di aver sbagliato e si arrabbiano con se stesse: "Perché non ho chiesto aiuto?".
Non esiste una risposta unica a questa domanda, ma sicuramente l'enorme onere del giudizio che le donne hanno e che si moltiplica quando diventi madre ha molto peso. In uno strato molto profondo del nostro subconscio è ancorata l'idea che se non sei in grado di prenderti cura di tuo figlio e rendere tutti i sacrifici immaginabili da lui, Non sei una brava mamma. Quindi stai zitto e resisti e non chiedi aiuto.
Nessuno ti prepara per questo
È vero che ci sono così tante informazioni accessibili sul postpartum che si può pensare che ogni madre sappia cosa deve affrontare quando nasce un bambino. Tuttavia, la verità è che, per quanto tu abbia letto, non è lo stesso che viverlo nella tua carne. Nessuno ti prepara per quanto possa essere travolgente che un neonato sia posto tra le tue braccia e mandato a casa.
Se quei primi mesi sono così difficili, Perché non chiediamo aiuto? Questa è la domanda posta dalla scrittrice Jamila Rizvi dopo aver chiesto a 32 influenti donne australiane come hanno vissuto le loro prime settimane da madri:
“Normalmente, non usiamo la parola sacrificio per descrivere il periodo neonatale, ma è esattamente questo. Una madre sacrifica la sua autonomia corporea non per nove, ma per quasi dieci lunghi mesi. Una madre, nelle settimane e nei mesi successivi, pone i bisogni dell'altro davanti ai suoi, sacrificando il suo senso di sé, la sua ambizione e, troppo spesso, la sua felicità. L'amore travolgente che una madre prova per suo figlio può rendere questi sacrifici utili, ma ciò non li rende insignificanti. Un sacrificio rimane un sacrificio indipendentemente dagli aspetti positivi. E quando sacrifichiamo dobbiamo avere il diritto di piangere; un privilegio di cui le nuove madri sono espressamente escluse ”.
Essere una madre, il "naturale"
In effetti, la gravidanza, il parto e la genitorialità sono biologicamente i più naturali al mondo, ma non la maternità. La maternità è qualcosa che impari e impari colpendo. Fai la carriera, le pratiche e inizi a lavorare lo stesso giorno: quello in cui è nato il tuo primo figlio, e per di più, non sei nemmeno fresco e fresco: arrivi stanco dei nove mesi di gravidanza, dolorante dopo il parto e con un'ondata emotiva che A volte non ti permette nemmeno di pensare chiaramente.
Pertanto, l'idea che una donna dovrebbe sapere esattamente cosa fare quando nasce suo figlio è di gravare molto sull'istinto, che esiste, sì, ma può essere nascosto dietro molti strati di informazioni in eccesso, paura e stress, e lo fa Devi passare un po 'di tempo e rilassarti per mostrarlo.
Perché l'hai avuto?
Questa è una delle cose peggiori che si possano dire a una madre e una vera pugnalata se parliamo di un neonato. Come spiega così bene questo autore,
“Abbiamo raggiunto il punto perverso in cui essere una madre che ammette di aver bisogno di aiuto è come dire che suo figlio non merita sacrificio. La sofferenza è diventata un distintivo d'onore che le donne indossano al servizio della propria famiglia e che viene mostrato pubblicamente attraverso il "Filtro della Madre Abbandonata" su Instagram. Pagare per la cura dei bambini è con commenti di tipo: "Beh, perché li hai avuti?" E quando i tuoi figli si comportano male in pubblico, è un difetto personale della madre ".
Maggiore coinvolgimento dell'ambiente
Questo messaggio è indirizzato alle mamme che stanno vivendo un brutto momento: non sei una cattiva madre perché la situazione ti supera. Succede a molti e finirà per succedere. Fai una passeggiata senza il tuo bambino, prepara qualcosa di delizioso da mangiare, vai dal parrucchiere, piangi se ne hai voglia, parla con il tuo partner, il tuo amico, uno psicologo ... ma non ti bloccare pensando che non sei in grado di prenderti cura di tuo figlio perché non è così.
E questo per la famiglia, gli amici ...: una donna che ha appena partorito e il suo bambino sono in una situazione di vulnerabilità e devono essere protetti. Molte volte non è in grado di dire ciò che vuole o di cui ha bisogno, Ecco perché devi essere sensibile e anticipare le tue esigenze: vedi se hai bisogno di compagnia (anche se è silenzioso) o preferisci stare da solo con il tuo bambino, offriti di prenderti cura del neonato in modo che possa riposare, filtrare (e partecipare) a visite, prendersi cura del cibo, casa, prendersi cura degli altri bambini (e questo include non essere costantemente chiedendo come vengono fatte le cose o chiedendoti di prenderti cura dell'organizzazione anche se qualcun altro lo fa in seguito) e, soprattutto, TUTTO DA NON FARE commenti come: è così, cosa ti aspettavi? O dannazione, e perché hai avuto figli? Il postpartum può essere molto più semplice se ci permettiamo di chiedere aiuto.
Via The Guardian
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