Il corpo è stato trasformato dal primo trimestre, ci sono stati disagi e alcuni sono scomparsi, ma lo è durante la fase finale della gravidanza quando compaiono solitamente dolori cervicali, hai il torcicollo, mal di testa e persino un collo leggermente dolorante. Durante gli ultimi mesi di gravidanza, questi disagi hanno molto a che fare con la postura che viene adottata durante la gravidanza, l'accentuazione della curva della colonna vertebrale, il sovraccarico che si subisce nelle vertebre lombari, toraciche o cervicali, propiziano questi dolori
Durante la gravidanza, i tessuti della madre della futura madre sono impregnati di acqua e diventano più voluminosi e gonfi. Ciò si verifica anche nel collo e la conseguenza è una riduzione della gamma dei movimenti della testa. Gli specialisti indicano che esiste la possibilità che provando più difficile a respirare, poiché quando la pancia cresce comprime il diaframma, questi dolori cervicali sono causati. Quando il diaframma viene compresso, vengono attivati altri meccanismi per una migliore respirazione come i muscoli scaleni, che si trovano sulle parti laterali delle vertebre della prima e della seconda costola. Poiché questi muscoli non sono abituati a sviluppare questa funzione, possono causare quella fastidiosa rigidità e un indebolimento del collo.
Ci sono molte ragioni per cui si può soffrire di dolore cervicale, un altro esempio potrebbe essere la crescita del feto che, premendo il sistema digestivo, il fegato, lo stomaco e l'intestino, questi organi segnalano disagio al cervello, la conseguenza è che questi organi ospitano cambiando la posizione che avevano e questo cambiamento potrebbe condizionare tutti i muscoli che nascono dalle vertebre della colonna vertebrale, la conseguenza è chiara, una maggiore tensione che provoca questi dolori.
Per questi motivi, è essenziale un controllo sull'aumento di peso durante la gravidanza, l'esercizio fisico per mantenere alcuni importanti fattori come l'elasticità, ecc. Dieta ed esercizio fisico sono collegati in modo che tutto funzioni nel miglior modo possibile, sia per lo sviluppo del bambino, sia per la madre che affronti al meglio la gravidanza.
Se soffri già di questi dolori, è meglio andare dal medico per consigliarti un qualche tipo di trattamento, cercare di non prendere nulla di propria iniziativa per non danneggiare il futuro bambino, poiché potrebbero esserci componenti dannosi per lui nei farmaci che di solito sono applicare in questo tipo di disagio.
Esistono trattamenti di prevenzione alternativi molto adatti come yoga o massaggi eseguiti da un osteopata.
