Ci sono bambini che si addormentano mentre si accarezzano i capelli, altri che lo fanno accarezzando il culete o cantando una ninna nanna.
Ho scoperto che una delle cose che rilassa di più la mia bambina quando la sdraio nella sua culla è accarezzarla mentre sussurra una canzone.
Mano di san. Come se fosse un sonnifero, il rilassamento è tale che in pochi minuti ti addormenti.
Secondo gli esperti, è la prima fase del sonno del bambino, in cui rilassa e inizia a disconnettersi dall'attività precedente.
Durante questa fase, tutto ciò che facciamo per rassicurare il bambino è buono per essere disattivato e facilitare così un sonno riposante.
Il rituale inizia con un bagno d'acqua calda, continua con massaggi, cibo e poi a letto. Con l'aiuto di un po 'di coccole e la voce rilassante di mamma o papà saranno pronti ad addormentarsi.
In alcune case accadrà come il mio, che papà è in ritardo al lavoro e il tempo prima di andare a letto diventa il tempo dei giochi, il che rende più difficile addormentarsi per il bambino o il bambino a causa dell'eccitazione che hanno
Pertanto, ci sono giorni in cui devo aumentare la dose di coccole o andare in una ciotola di lavanda che metto sotto il cuscino in modo che abbiano un sonno più tranquillo.
Ogni genitore saprà come trovare il metodo più appropriato per rilassare il proprio bambino, un'abitudine affettiva molto grata che richiede tra i cinque e i dieci minuti al giorno, che piacerà molto a te e al tuo bambino.
