A seconda dell'attività fisica svolta dai bambini nei centri diurni, saranno più o meno attivi nel loro ambiente familiare, maggiore è l'attività fisica nella scuola materna, minore è il comportamento sedentario in altri contesti. Questi sono i dati che emergono da uno studio condotto da esperti appartenenti all'Università della Carolina del Nord (Stati Uniti).
Per giungere a questa conclusione, gli esperti hanno preso i dati dei bambini di 20 scuole materne, aspetti come l'ambiente di vita, il comportamento, l'attività fisica, ecc., Sono serviti a conoscere questa curiosa relazione. Lo studio ha mostrato che quei bambini che facevano più attività fisica, cioè almeno il 15% del tempo trascorso all'asilo, a casa stavano facendo attività sedentarie per metà del loro tempo. D'altra parte, quei bambini che hanno svolto un'attività fisica inferiore al 9% delle volte del nido d'infanzia, hanno superato il 60% delle volte in cui hanno svolto attività sedentarie nelle loro case. I bambini che durante la loro permanenza giornaliera nella scuola materna hanno superato gli 80 minuti di esercizi fisici moderati, a casa sono rimasti fino a 140 minuti più attivi.
Aumentare l'attività fisica dei bambini non è difficile e di più quando i mezzi per questo sono giochi e giocattoli, qualcosa che eccita i bambini. Una delle formule per evitare il sovrappeso e l'obesità è proprio l'esercizio fisico, il movimento, ma deve essere stabilito nei bambini poiché sono giovani.
È come se le attività in casa fossero un'estensione del modo di agire nella scuola materna. Per questo motivo, è molto importante che educatori e operatori sanitari promuovano l'attività fisica tra i bambini.
