il Fondazione Dieta Mediterranea (FDM) è un'organizzazione senza scopo di lucro il cui obiettivo principale è quello di salvaguardare il patrimonio culturale comune per le popolazioni del bacino del Mediterraneo. Nella cultura mediterranea, come sappiamo, la filosofia della vita e abitudini alimentari e culinarie, con il suo contributo alla prevenzione di numerose malattie.
Conosciamo il importanza di buone abitudini alimentari fin da giovanissimi Per godere di una vita più sana. Per questo motivo, i bambini hanno anche spazio sul sito Web della Fondazione, con una sezione dedicata ai giochi per bambini in cui possono raccogliere frutti dagli alberi spostando il mouse o ricostruire ricette di insalate (questo è un po 'difficile per i bambini la mia opinione).
Siamo inoltre informati che la Fondazione, insieme al Congresso di Argis, si sviluppa laboratori per bambini di cucina mediterranea impartito ai bambini delle scuole primarie nelle scuole di tutta la Spagna e che abbiamo già realizzato qui. Questi workshop mirano, tra l'altro, a una partecipazione attiva dei bambini alla preparazione di ricette mediterranee, il che implica una maggiore accettazione di essi.
Ricorda che ce ne sono alcuni trucchi per i più piccoli per acquisire buone abitudini alimentari, come abbiamo visto più volte. Che preparino ricette semplici, che manipolino il cibo, che sperimentano, sono atti che possiamo facilmente fare a casa. Senza dimenticare l'importanza del mangiare in famiglia.
A proposito, che il sito Web della Mediterranean Diet Foundation sta preparando a sezione ricette per bambini. Speriamo di controllare quei sapori più tardi ...
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