Ci sono alcuni alimenti con cui la donna incinta dovrebbe prendere alcune precauzioni per evitare effetti indesiderati sul bambino in gravidanza.
Proprio come è consigliabile avere una dieta equilibrata che includa cibi di tutti i gruppi, evitare i grassi, moderare con alcuni pesci ed eliminare le salsicce, secondo uno studio pubblicato sull'American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine è anche consigliabile evitare di mangiare noccioline ogni giorno.
La dieta della madre durante la gravidanza è decisiva per la salute futura del bambino, soprattutto quando parliamo di alimenti allergenici come noci, in particolare arachidi, perché potrebbe causare sensibilizzazione allergica al bambino e sviluppare asma durante l'infanzia.
Nell'inchiesta, condotta dal governo dei Paesi Bassi, hanno potuto osservare che l'unica relazione solida tra l'alimentazione materna e l'allergia ai bambini si è verificata quando la madre ha consumato noci in gravidanza ogni giorno, in particolare le arachidi, che ha aumentato il rischio di asma nel bambino fino al 50%.
Sebbene sottolineino che sono necessarie ulteriori ricerche per raccomandare di eliminare le noci dalla dieta della donna incinta, è sempre meglio evitare gli eccessi di questo tipo di prodotti.
