Una volta che il bambino è nato, le madri danno la priorità alle loro cure e di solito lasciano sullo sfondo il disagio che possiamo provare dopo la nascita.
Ma la verità è che Più della metà delle donne che hanno avuto un parto vaginale "soffrono in silenzio" alcuni disturbi postpartum come incontinenza, lacrime, disfunzione sessuale, emorroidi o qualche tipo di problema nella funzione intestinale o vescicale.
Molte donne credono che i disturbi postpartum siano normali, che facciano parte del parto, ma non dovrebbero essere trascurati.
Nel caso di donne che hanno avuto un'episiotomia, possono insorgere alcune complicazioni legate alla guarigione della ferita o con i punti che devono essere risolti in modo che la cosa non peggiori.
I controlli medici dopo il parto sono il momento di chiedere al ginecologo qualsiasi anomalia o disagio che potresti sentire dopo il parto come l'incontinenza intestinale o urinaria, l'episiotomia che non guarisce, hai tagli profondi o lacerazioni, fistole rettovaginali o difficoltà a compiere l'atto sessuale (secchezza vaginale, dolore, sanguinamento o irritazione durante o dopo l'atto).
Questi tipi di disturbi si verificano perché i muscoli vaginali soffrono di una grande distensione durante il parto vaginale.
Per ridurli o evitarli, per quanto possibile, si raccomanda di eseguire esercizi che rafforzano i muscoli del pavimento pelvico in modo che questa tensione sia minore o abbia meno conseguenze.
Il pavimento pelvico è formato da una serie di muscoli a forma di amaca che sostengono la vescica, l'utero e il retto. Il suo rafforzamento è importante per avere un buon parto, ridurre la possibilità di episiotomia e avere un migliore recupero postpartum.
Ci sono anche ginecologi che suggeriscono di massaggiare con olio di rosa canina nell'area del perineo per migliorare l'elasticità della pelle prima del parto e per guarire le cicatrici postpartum.
