In questi giorni di caldo soffocante in molte parti dell'emisfero settentrionale, i bambini devono essere ben idratati. Con il calore, la sudorazione aumenta, quindi il corpo ha bisogno di reintegrare i liquidi più frequentemente. Se il consumo di acqua o latte è insufficiente, può verificarsi disidratazione.
E a causa del loro piccolo peso corporeo e degli alti tassi di metabolismo di acqua ed elettroliti, neonati e bambini sono più suscettibili alla disidratazione rispetto agli adulti.
È difficile per i piccoli farsi capire, ma noteremo che sono turbati, che piangono di più e sudano. Inoltre, possono esserci pelle secca, bocca e lingua, diminuzione della secrezione di urina o feci meno morbide.
Allora devi farlo offri il tuo petto più frequentementee grazie al latte materno estinguerà la sete. Il latte materno fornisce loro l'acqua, i sali e i nutrienti necessari per evitare la disidratazione.
Se bevi una bottiglia, devi anche offrire acqua minerale oltre al latte artificiale.
Quando i bambini hanno già iniziato l'alimentazione complementare, è bene offrire loro acqua a parte il latte. Se continui ad allattare, ti potrebbe essere dato un bicchiere invece di usare capezzoli a cui probabilmente non sarai abituato. I frutti ricchi di acqua aiutano anche un buon livello di liquidi nel corpo.
In questi giorni, mia figlia di un anno ha sudato molto e ha allattato molte altre volte, a parte i pasti. Anche se non gli piace troppo l'acqua, gli ho anche offerto un po 'di tempo dopo l'allattamento e ne ha dato un buon resoconto. Sta sudando molto e la maggior parte dei bambini probabilmente soffre di questo caldo.
Per tutti loro, mantenerli ben idratati è uno dei consigli principali per il bambino in estate. In questo modo eviteremo il colpo di calore e forniremo benessere al bambino.
Inoltre, possiamo mantenere la pelle idratata e indossare indumenti freschi e in un ambiente piacevole per evitare ulteriori perdite di liquidi.
Se devi sempre essere idratato, ricorda mantenere il bambino ben idratato, specialmente quando fa caldo. Anche le donne in gravidanza devono prestare particolare attenzione in questo momento.
