Durante la stagione fredda, abbiamo l'opportunità di fare attività familiari diverse e divertenti che potremmo non essere in grado di fare in estate. Inoltre, nell'emisfero settentrionale, dobbiamo trascorrere il periodo natalizio e riempirci dell'illusione e della magia che esso comporta.
Tuttavia, a volte la temperatura può scendere troppo, il che richiede che prendiamo alcune misure per sentirci a nostro agio. Ti condividiamo suggerimenti per proteggere neonati e bambini dal freddo in sette chiavi per affrontare l'inverno.
Riparali correttamente
Come tutti sappiamo, la cosa fondamentale è cambiare i vestiti estivi leggeri per vestiti caldi e caldi che ci aiutano a non essere molto freddi. È importante proteggere adeguatamente neonati e bambini, evitando la mancanza di riparo ma anche l'eccesso, perché quest'ultimo potrebbe causare disagio e persino sudore, che può essere dannoso in questo momento.
Ricorda che i bambini dovrebbero indossare solo uno strato di abbigliamento in più rispetto agli adulti, mentre i bambini dovrebbero essere caldi, proprio come noi, preferibilmente a strati da indossare o da togliere più o meno come richiesto.
Nei neonati e altro, i bambini dovrebbero decidere quanti vestiti caldi indossare?Avere una calda atmosfera a casa
Il riscaldamento asciuga l'ambiente, colpendo la gola e le narici, che potrebbero aggravare le malattie respiratorie. Per evitare che l'ambiente si secchi, possiamo utilizzare piccoli contenitori con acqua o umidificatori ambientali.
Allo stesso modo, è importante non aumentare troppo il riscaldamento, perché se fa molto freddo fuori casa, i cambiamenti di temperatura potrebbero influenzarci. È meglio dirlo in modo tale che ci sentiamo a nostro agio ma evitiamo di subire un improvviso sbalzo di temperatura quando usciamo da casa.
Cambia la biancheria da letto
Oltre a ripararli adeguatamente e mantenere un'atmosfera calda a casa, durante la stagione invernale è consigliabile cambiare la biancheria da letto, rimuovere quei tessuti leggeri e freschi e dare la preferenza a quelli più caldi, scegliendo Coperte di peluche e trapunte leggere, che riscaldano ma non pesano troppo.
Passeggiate all'aperto sì, ma con cautela
Anche se ciò non significa che dovremmo rimanere in casa, durante l'inverno lo sarà è meglio uscire durante le ore in cui il sole è più alto e fa meno freddo, per godersi le gite in famiglia prima che le temperature scendano troppo basse.
Pelle idratata
Qualcosa di molto importante di cui dobbiamo prenderci cura durante la stagione fredda è la pelle di neonati e bambini, poiché la loro è più delicata e sottile della nostra, quindi è importante non trascurarlo e adottare alcune misure per proteggerlo.
Oltre a ripararli correttamente ed evitare di esporli a temperature estreme, è importante mantenere la pelle idratata con una crema idratante adatta alla tua età, in particolare le aree più esposte e non dimenticare di idratare anche le labbra per evitare crepe.
Nei neonati e altro Come prendersi cura della pelle di neonati e bambini quando fa freddoAlimenti e bevande confortanti
Un modo efficace per aiutarci a riscaldarci durante le giornate fredde è quello di consumare cibi e bevande caldi o caldi. È il momento ideale per gustare cibi di conforto come stufati, brodi e zuppe (questo ovviamente, quando i bambini stanno già mangiando solidi). Per quanto riguarda le bevande, possiamo offrire ai bambini un bicchiere di latte caldo o acqua che abbiamo anche riscaldato un po '.
Gioca e attiva
E infine Uno dei modi migliori per combattere il freddo è spostarsi e attivarsi un po '. Esercitarsi con la famiglia o un'attività che comporta molti movimenti, come ballare o partecipare a una partita attiva, ci aiuterà a riscaldarci e a trascorrere giorni migliori a basse temperature.
Speriamo questi suggerimenti per proteggere neonati e bambini dal freddo ti aiutano a far fronte all'inverno in un modo migliore e puoi goderti questa bellissima stagione dell'anno con la tua famiglia.
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