L'obesità infantile è un problema crescente e preoccupante per alcuni anni. Tuttavia, lungi dall'essere risolto, i pediatri stanno osservando come il problema sta diventando più grande Con il passare del tempo.
In una serie di post stiamo commentando gli aspetti principali di questa tabella, al fine di portare a qualsiasi padre e madre (o persona interessata a questo argomento) tutte le informazioni necessarie che gli consentano di affrontare (meglio prevenire) questa situazione.
In un precedente post abbiamo già commentato che questo problema deve essere affrontato dalla radice, poiché non farlo in pochi anni possiamo trovare il problema che pone una popolazione obesa: maggiori rischi per la salute, maggior numero di malattie, vittime, disabilità e quindi fino alla ripercussione sull'economia e sui progressi.
In questo post definiamo cos'è l'obesità e spieghiamo i motivi principali che la innescano. Nei post successivi vedremo i sintomi e le conseguenze che può produrre, come viene solitamente studiato e come può essere focalizzato il trattamento, che possiamo prevedere che dovrebbe sempre essere preventivo e basato sull'educazione in abitudini sane.
Qual è l'obesità nei bambini piccoli
L'obesità è un'immagine in cui un bambino ha un peso inappropriato per il suo sesso, età e altezza. Un grado inferiore sarebbe sovrappeso, motivo per cui la valutazione dovrebbe sempre essere eseguita da un pediatra, poiché l'approccio in entrambi i casi può essere diverso, a seconda di molti fattori.
L'obesità in sé non è una malattia, ma a fattore di rischio per la malattia e per ridurre la qualità della vita (presente e futura) dei bambini che ne soffrono.
L'obesità nei bambini piccoli è una questione seria e preoccupante che non può mai essere presa alla leggera. È importante prevenirlo come focalizzarlo correttamente nel caso si verifichi.
Perché l'obesità si verifica nei bambini piccoli
È molto semplice: c'è uno squilibrio tra assunzione e dispendio calorico. E periodo Non cercare più motivi o scuse. È vero che ci sono molte situazioni che possono portare a questo punto, ma tutte possono essere incluse in due grandi gruppi:
La maggior parte dei casi (oltre il 95%) sono chiamati casi genetici o nutrizionali. Questi si osservano in bambini di dimensioni normali e normali in cui di solito c'è un eccesso di apporto calorico rispetto a quanto viene speso. Questo genera un equilibrio positivo che provoca l'eccesso di calorie immagazzinate nel corpo sotto forma di grasso.
È vero che questi casi possono essere influenzati da determinati fattori genetici, come alcuni ormoni che controllano la sensazione di fame o sazietà e l'accumulo di grasso.
Ma nella maggior parte dei casi i fattori scatenanti sono ambientali, ovvero ci sono abitudini alimentari inadeguate che inducono il bambino a mangiare più calorie di quante ne abbia bisogno.
Tra queste cattive abitudini ci sono lo spuntino tra i pasti, l'abuso di fast food o dolci industriali, dolci e bevande zuccherate.
Ricorda inoltre che questi alimenti hanno un basso valore nutrizionale, soprattutto rispetto ai cibi classici della dieta mediterranea, che possono avere pari o più calorie, ma soddisfano il bambino più facilmente (con ciò che mangiano di meno) e anche Forniscono nutrienti di alto valore.
Un altro fattore ambientale ad alto rischio (e un problema oggi) è uno stile di vita sedentario: l'inattività, la mancanza di esercizio fisico e la mancanza di movimento subita dai bambini perché le calorie consumate non vengono consumate, il che crea anche problemi di mancanza di appetito o insonnia, poiché l'esercizio fisico, oltre a stimolare la crescita e lo sviluppo fisico e psicologico, consente ai bambini di dormire meglio la notte.
Il 5% dei restanti casi di obesità è chiamato endogeno o intrinseco. Questi sono causati da malattie genetiche, disturbi ormonali o persino alcuni farmaci. Sono bambini che generalmente associano altri problemi (inerenti alla malattia associata) e che in molti casi di solito non hanno dimensioni normali per la loro età.
In sintesi, possiamo affermare che la stragrande maggioranza dei casi di obesità infantile è causata da uno squilibrio tra consumo e dispendio calorico, che in molti casi potrebbe essere relativamente risolvibile.
Il problema sta nel fatto che se combiniamo una dieta relativamente poco variata ma ricca di alimenti di basso valore nutrizionale (dolci industriali, dolci, bevande zuccherate) e stile di vita sedentario, l'equilibrio positivo, sebbene piccolo, finirà per generare un peso inappropriato.
Nel prossimo post affronteremo i principali sintomi e conseguenze che questa immagine importante può generare. Certo Incoraggiamo tutti i genitori che desiderano partecipare ai commenti per commentare gli aspetti più importanti e quindi poterli influenzare maggiormente nel prossimo post.
