Per coincidenza, trovo un argomento che ho sofferto nella mia carne durante la gravidanza, che ho incolpato per i miei nervi e che non sapevo fosse un disturbo con il mio nome. Il bruxismo è l'abitudine involontaria di stringere o macinare le strutture dentali, che può verificarsi in situazioni di stress.
Questo disturbo colpisce tra il 10% e il 20% della popolazione (molti non lo sanno) e può portare a mal di testa e muscoli della mascella, del collo e dell'orecchio. Di solito è notturno, quando non ci rendiamo conto di questo "tic".
Mi è successo molto durante la gravidanza (a volte succede ancora a me), a volte mi sono reso conto, dal momento che di solito si verifica nelle prime fasi del sonno, quando è più leggero. Mi sono svegliato dalla pressione e dal suono emesso dai miei denti o mio marito mi ha svegliato (qualcosa di preoccupato all'inizio).
Cause di bruxismo
I fattori scatenanti di questo serraggio inconscio e digrignamento dei denti sono molteplici, principalmente situazioni di stress, che immagino renderà non raro durante la gravidanza (specialmente nell'ultimo trimestre) o, secondo altre testimonianze, con bambini piccoli.
Se sentiamo disagio e dolore alle gengive, ai denti o ai muscoli della regione orale al risveglio al mattino, potrebbe essere dovuto al bruxismo senza saperlo. L'usura dentale è un'altra conseguenza del bruxismo.
Al momento non c'è consenso sulla sua etlogia o sulle cause del bruxismo, ma possono essere menzionati come fattori: stress, ansia, depressione oltre a una cattiva postura del corpo. La parassitosi è anche correlata al serraggio e alla digrignazione dei denti compulsivi.
Per quanto riguarda il fattore scatenante più accettato, quello dell'ansia, la spiegazione per serrare e digrignare i denti è che quando il paziente si trova in uno stato di stress, prova ansia e nervosismo uno stato somatico di tensione muscolare corpo che si diffonde.
La tensione muscolare accumulata viene rilasciata in molti modi e uno di questi sarebbe lo sfregamento o il serraggio dei denti.
Sintomi di bruxismo
Questo disturbo può essere transitorio o poco frequente, quindi non è preoccupante. Ma se il bruxismo persiste, può causare un deterioramento dentale. tra i sintomi che accompagnano il bruxismo può essere trovato:
- Macinatura dentale, grave o molto rumorosa che si verifica durante il sonno.
- Mascelle strette.
- Dolore alla mascella o mal d'orecchi (causato da violente contrazioni dei muscoli della mascella).
- Dolore al viso o alla testa.
- Allineamento dentale anormale
- Contrazione muscolare nella mascella.
- Ansia, stress e tensione.
- Personalità che reprime la rabbia.
Il bruxismo è un disturbo che può verificarsi anche dopo il parto e durante l'infanzia. L'intensità e la durata possono essere molto variabili. Si ritiene che durante una notte possano verificarsi centinaia di eventi, sebbene, come abbiamo detto, siano più frequenti nelle prime fasi del sonno.
Trattamento del bruxismo
Non esiste un trattamento farmacologico efficace noto per il bruxismo. Come abbiamo visto, l'origine del bruxismo può essere diversa, ma il fattore scatenante sarà sempre uno stato di ansia e l'unico trattamento non medicato per l'ansia è relax.
Per provare a migliorare la situazione, si consiglia di fare esercizi di rilassamento e possiamo consultare il ginecologo la possibilità di prendere qualche infusione rilassante.
Aromaterapia, musica classica, massaggi ... sono altre tecniche di rilassamento che possono aiutare a ridurre gli episodi di bruxismo.
In breve, sdurante la gravidanza serrate e digrignate i denti frequentemente e inconsciamente, è a causa del bruxismo che probabilmente deriva dalla situazione di ansia che la futura madre soffre durante la gravidanza, specialmente nell'ultimo trimestre.
