L'ADHD (disturbo da deficit di attenzione e iperattività) è un disturbo sempre più comune tra i bambini piccoli, che, sebbene spesso diagnosticato in modo eccessivo, può essere sconcertante per le famiglie che hanno davvero un bambino con questa sindrome.
"Mio figlio è iperattivo e distratto", di Bohodon Ediciones, è un libro di Almudena Reguero Saá, giornalista, scrittrice specializzata in problemi di salute e madre di due bambini iperattivi. È una guida molto utile per quei genitori che dopo aver conosciuto la diagnosi dei loro figli scelgono un trattamento terapie naturali e tecniche di supporto ciò può aiutarli a migliorare la loro qualità di vita.
Dopo 20 anni di esperienza, studio e osservazioni, l'autore ha sviluppato un programma che combina yoga, respirazione, rilassamento, visualizzazione e tecniche di meditazione, li aiuta a essere più rilassati, avere un maggiore autocontrollo, rafforzare la propria autostima e raggiungere la propria benessere emotivo
Altri aspetti importanti come dieta, sonno e modelli comportamentali, routine, tecniche di lavoro, ecc. Sono anche trattati nel testo.
Inoltre, il libro sottolinea l'importanza dei genitori che lavorano con i propri figli, fornendo supporto, amore e comprensione, il miglior rimedio per loro per essere in grado di superare tutte le difficoltà che si presentano.
Può essere una lettura molto utile per i genitori che tengono conto della raccomandazione degli esperti di trattare l'iperattività lieve senza farmaci, tranne in casi estremi.
Nel link in basso puoi dare un'occhiata alle prime pagine del libro (in pdf) dove troverai un approccio al disturbo.
