Mancano pochi giorni alla fine del 2012 ed è tempo di fare il punto i contenuti che abbiamo pubblicato quest'anno su Babies e altro. Vogliamo salvare gli articoli più interessanti di ogni argomento.
In primo luogo, ci occuperemo di donne in attesa di un bambino, per le quali abbiamo fatto una raccolta i migliori consigli per le donne incinte del 2012.
Sesso in gravidanza: le 10 domande più frequenti
Il sesso è una delle maggiori preoccupazioni della coppia in gravidanza. Danneggia il bambino? Riduce il desiderio? Quali sono le posizioni migliori? Tutte le risposte a queste domande e molte altre in questo post.
Come eseguire il massaggio perineale per ridurre il rischio di lacrimazione ed episiotomia
Una tecnica semplice e sicura che puoi praticare a casa nelle ultime settimane di gravidanza. Migliora l'elasticità dell'area perinealel, che aiuta a ridurre il rischio di lacrime e la possibilità di avere un'episiotomia durante il travaglio.
Quindici consigli per controllare vertigini e nausea durante la gravidanza
Soffrire di vertigini e nausea è uno dei i disagi più frequenti all'inizio della gravidanza, in alcuni casi più a lungo. Segui questi consigli che ti abbiamo dato per tenerli a bada.
Il rischio di aborto nelle prime settimane di gravidanza
Una delle preoccupazioni che arriva con la notizia della gravidanza è la paura di subire un aborto spontaneo. Precauzioni che puoi prendere per ridurre il rischio.
Come evitare lo stress in gravidanza?
Segui questi suggerimenti per raggiungere una gravidanza sana e felice. Prendersi cura del corpo, della mente e avere un riposo adeguato sono la chiave per raggiungerlo. Tieni lontano lo stress della tua vita.
Quali sono gli esercizi più appropriati durante la gravidanza?
L'esercizio fisico è una fonte di salute in gravidanza. È molto importante praticare qualche attività fisica. Ti diciamo quali sono i più raccomandati in ogni momento della gravidanza.
Come pianificare la gravidanza
È fondamentale abbi cura di te poiché la gravidanza è pianificata. Ti offriamo un decalogo di suggerimenti da tenere a mente sia per raggiungere il concepimento sia per avere una gravidanza sana e sicura.
Decalogo delle raccomandazioni per una buona alimentazione in gravidanza
L'alimentazione della donna incinta influisce sullo sviluppo e sulla salute del bambino. Presta attenzione a tutto ciò che devi sapere nutrirti in modo sano ed equilibrato durante la gravidanza.
Viaggia in sicurezza durante la gravidanza
Aspettare un bambino non significa che dovresti rinunciare al viaggio, se è così che ti senti. Segui questi suggerimenti da un esperto a goditi il piacere di viaggiare, anche durante la gravidanza.
Peso in gravidanza: quanto si consiglia di guadagnare e come controllarlo
Ogni donna è speciale, quindi anche le raccomandazioni sull'aumento di peso. Ti diciamo tutta la verità su di lui aumento di peso in gravidanzaCosa è normale e cosa no.
I dieci migliori libri sulla gravidanza e il parto
I libri possono aprire un mondo fantastico e sono compagni di vita, anche in gravidanza. Prendi nota di le letture migliori per vivere la tua gravidanza e la tua nascita pieno di forza e sicurezza.
Abitudini igieniche essenziali per le donne in gravidanza
L'igiene è anche salute. Ti diciamo tutto ciò che devi considerare abitudini igieniche per una gravidanza sana.
