Continuiamo con il nostro esame di gravidanza settimana dopo settimana entrando nel settimana 21 di gravidanza, vedendo i cambiamenti che si verificano nel bambino e nella madre in questa settimana, che a sua volta segna l'inizio della seconda metà della gravidanza.
Sei nel quinto mese, nel secondo trimestre di gravidanza. I tipici inconvenienti dei primi mesi sono stati lasciati alle spalle, poiché il tuo ventre è noto, ma non è ancora troppo pesante, il che ti consente di muoverti liberamente. La dimensione dell'utero è sopra l'ombelico e il tuo bambino è già molto attivo.
Cambiamenti nel bambino nella 21a settimana di gravidanza
Nel settimana 21 di gravidanza (cioè 19 dal concepimento) il bambino misura circa 25 centimetri dalla testa ai piedi e pesa intorno 350 grammi.
Si muove già vigorosamente nell'intestino facendoti notare calcia, allunga e gira Lo fa all'interno dell'utero, dove ha ancora spazio per muoversi comodamente.
Si muove circa 50 volte all'ora, ma nel momento in cui noti più movimenti è quando ti corichi per riposare, soprattutto se hai mangiato prima, il bambino viene attivato. Durante il giorno, quando sei anche in movimento, non puoi sentirli così tanto.
Proprio come ha momenti di intensa attività, il bambino prende anche lunghi pisolini. Se potessi vederlo attraverso un'ecografia, noteresti che adotta posizioni molto peculiari, con le mani sul mento, succhiandosi il dito, con il mento sul petto ...
Anche se sei sveglio, rimani sempre con le palpebre chiuse tutto il tempo. Sarà un po 'più tardi quando finalmente aprirai gli occhi per la prima volta.
Come curiosità, puoi tenere traccia dei movimenti del tuo bambino creando un tavolo settimanale, ci sono anche applicazioni mobili per farlo. Ma non devi nemmeno essere ossessionato.
Cambiamenti nella madre nella 21a settimana di gravidanza
Sebbene la maggior parte delle donne in gravidanza abbia già ritardato i tipici disagi dei primi mesi legati alla rivoluzione ormonale iniziale come nausea, vomito e stanchezza, nel secondo trimestre compaiono altri tipi di disagi come mal di schiena, costipazione, emorroidi, crampi e palpitazioni.
Man mano che le sue dimensioni crescono, l'utero sposta altri organi come l'intestino, il cuore e i polmoni, causando il suo funzionamento in una digestione più lenta, bruciore di stomaco, palpitazioni e agitazione respiratoria.
Anche la colonna vertebrale della donna subisce cambiamenti in gravidanza. Si muove leggermente, causando mal di schiena, vertebrale o cervicale e sciatica, che si verifica quando il nervo sciatico si infiamma a causa del sovraccarico di peso.
Per combattere il dolore, prenditi cura della tua postura, fai esercizio fisico moderato, indossa scarpe appropriate, riposa, cammina ed evita di stare seduto a lungo.
Un'altra cosa che è interessata in gravidanza è il sonno. Potresti avere strani sogni che sembrano così reali da farti angosciare. È normale che quando si avvicina il parto senti preoccupazioni riguardo alla cura del bambino, la responsabilità di essere una madre e questo si riflette anche nei tuoi sogni.
Questo è, in generale, ciò che accade nel bambino e nella madre nel settimana 21 di gravidanza. Nei seguenti post continueremo il nostro viaggio attraverso la gravidanza settimana per settimana.
La prossima settimana: settimana 22 di gravidanza
Foto | Raelene Gutierrez e Graham e Sheila su Flickr
