Vuoi che la tua memoria a breve termine funzioni meglio? Se la risposta è sì, trascorri meno tempo su Internet

Erik Fransen è ricercatore presso il KTH Royan Institute di Stoccolma e appartiene anche a un'istituzione che studia il cervello umano. La sua conoscenza di questo importante corpo lo porta ad affermare che "il cervello" È progettato per rimanere parzialmente inattivo, il che aiuta a consolidare la memoria a breve termine. Le teorie sul funzionamento della memoria ci aiutano a capire la necessità di un equilibrio tra attività / inattività, in modo che il trasferimento di informazioni dall'esterno al nostro cervello, non superare la nostra capacità di elaborazione.

Avere il cervello sempre occupato, impedisce anche questo "pulito" tutto ciò di cui non hai bisogno, ottimizzando questa operazione. E ora arriviamo al nocciolo della questione: perché Fransen lo sostiene Quando una persona trascorre troppo tempo "online", ciò può portare a sovraccaricare il cervello, poiché è esposto a troppe informazioni, di cui non tutte verranno archiviate (quindi da un punto di vista pratico, non avrebbe molto senso). Ed è quella "memoria di lavoro", o breve termine, che è cosa filtrare e cercare le informazioni di cui abbiamo bisogno, è una risorsa illimitatae la sua continua esposizione ai social network o ad altri contenuti Internet riduce solo la sua capacità.

Meglio allora, che diamo al nostro cervello più tempo libero, senza paura di sprecare il suo potenziale, perché è esattamente l'opposto che raggiungeremo: un memorandum di lavoro sano preparato per funzionare perfettamente. E se dubitiamo ancora dell'importanza di questa funzione commemorativa, devo dire che è solo quella che interviene nelle funzioni di comunicazione, cioè ne abbiamo bisogno in un buon modo per ricordare e condividere informazioni, sì, nella vita reale (non in line).

Perché sai quando comunichi? Quando parli e ascolti, quando scrivi, quando pensi, quando leggi ...

Quindi, se pensavi che provare a conoscere tutto o memorizzare molte informazioni, mentre navighi su Internet o ti colleghi attraverso i social network, aiuterà il tuo cervello ad assimilare, elaborare e utilizzare comodamente tutto ciò che ricevi ... ti sbagli.

Sai già: prenditi cura e aiuta quella meraviglia che hai dentro il cranio e che è responsabile di tante altre funzioni, funzionerà meglio e grazie. E a proposito: dillo anche ai tuoi figli adolescenti, e se sono ancora piccoli, limita il tempo di Internet. Oltre a ciò, ci sono molti motivi per farlo, tra questi che possono causare dipendenza.