La colazione è uno dei pasti più importanti della giornata, poiché aiuta i bambini a iniziare bene la giornata ed è importante che lo facciano in modo vario ed equilibrato.
È buono offrire loro cibi che contribuiscono a una colazione equilibrata e che allo stesso tempo siano attraenti per gli occhi e il palato, che a loro piacciano e siano divertenti. Una colazione adatta per i bambini lo costituirebbe un caseificio, un pezzo di frutta e carboidrati, come pane, cereali o biscotti che li contengono.
Ma molte volte sono gli adulti che hanno fretta al mattino, quindi una soluzione ideale per poter dare una buona colazione ai nostri piccoli sarebbe avere un menu per tutta la settimana, come molte volte lo prepariamo per pranzo e cena. Oggi vi proponiamo alcune deliziose proposte per la colazione per quei sette giorni.
Lunedi
- Un bicchiere di latte, un toast integrale con marmellata e una mela
Martedì
- Latte al cacao, biscotti Osito LULU, un kiwi
Mercoledì
- Munga con una ciotola di cereali e una banana
Giovedi
- Uno yogurt, biscotti Osito LULU, un succo d'arancia
Venerdì
- Un bicchiere di latte, toast integrale con prosciutto cotto, un kiwi
Sabato
- Uno yogurt bevibile, pane tostato con olio d'oliva, due mandarini
Domenica
- Un succo d'arancia, una torta Osito LULU e una mela
Se prepari un menu settimanale, sarai sicuro che i tuoi bambini andranno a scuola dopo aver fatto colazione correttamente. Certo che lo devi fare anche tu cerca le preferenze di ciascuno, perché ci sono bambini che scelgono i latticini sotto forma di formaggio o yogurt e frutta in composta invece che naturali.
In Tips Teddy LULU | La colazione, uno dei pasti importanti della giornata. Perché?
