Due mesi fa ti abbiamo parlato di Lea-Ann Ellison, una donna di 35 anni, incinta del suo terzo bambino, diventata famosa durante la notte perché si è allenata con una pancia incinta prominente. Famoso, e non lo direi per sempre, perché meno belli le hanno detto tutto.
Sembrava che la sua nascita fosse più vicina, perché si parlava di essere otto mesi e mezzo e fu allora ha partorito. La cosa importante, in ogni caso, è quella il bambino nasce sano e la madre, per prendere alcune delle critiche che ha ricevuto ha lasciato un "Prendi quei nemici!" scritto sui social media.
La donna ha partorito a casa sua, in un bagno di parto, in acqua, e ciò che è stato più logico è accaduto che essere una gravidanza normale, fare lo stesso esercizio di sempre, forse anche a meno intensità, ed essere lei terza gravidanza, tutto finirà bene.
Ai suoi tempi ho capito le critiche (nonostante non le condividessi), perché quando vedi le foto sorpreso di vedere la sua pancia e vedere i pesi che si sta muovendo. Tuttavia, quando ti alleni o vedi persone che si esercitano, è facile rendersi conto che puoi immediatamente sollevare pesi, quasi senza incasinare, che all'inizio sembrava impossibile.
In altre parole, è molto possibile che nelle foto si esercitasse a un'intensità inferiore al normale, per lei, e che sollevasse quei pesi senza molto sforzo. Ma, naturalmente, ciò che è facile per lei, per qualcuno che non fa esercizio fisico può sembrare un costante inasprimento, sollevare i pesi, il che è spaventoso. Dai, hai messo lì una donna incinta che non ci è abituata e nel primo sforzo è in grado di partorire lì. Ecco perché l'hanno fatto diventare verde, ed è per questo che l'hanno fatto, a mio piacimento, senza avere ragione.
Come spesso diciamo, l'esercizio fisico è altamente raccomandato durante la gravidanza (Ora sappiamo che avvantaggia anche il bambino), a condizione che non sia troppo intenso. Quindi, come qualcuno ha detto nelle opinioni alle foto, una donna che non si muove e si nutre in maniera fast food è peggio di una che fa l'esercizio che fa da tempo.
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