Molte volte abbiamo detto che la gravidanza è solo uno stato in più e che è possibile continuare con la nostra vita e con tutto ciò che facciamo di solito fino alla fine dei nove mesi, questo ha ovviamente delle eccezioni, ma di norma potremmo continuare con la nostra giorno dopo giorno apportando alcuni piccoli adattamenti per ovvie ragioni.
Questo è il caso di questa futura madre e Ballerina incinta di nove mesi che ha continuato a fare ciò che le piace di più fino alla fine della gravidanza.
Si chiama Mary Helen Bowers ed è una ballerina rinomata che è diventata famosa su Internet grazie alle fotografie che ha pubblicato sul suo Instagram che mostrano l'intero processo della sua gravidanza e il modo in cui l'ha combinato con la danza.
Ho trovato l'intero processo della mia gravidanza come qualcosa di bello e miracoloso. Sono così entusiasta di essere una madre per la prima volta! Il mio istinto è servito non solo a catturare questo momento speciale, ma anche a condividerlo con gli altri. Dice Bowers.
Helen ha ammesso che le sue routine di danza l'hanno aiutata a evitare molti dei disagi della gravidanza e a capire i cambiamenti che si sono verificati nel suo corpo. E così, ispirato dalla sua stessa esperienza Helen ha progettato il suo metodo di allenamento per le donne in gravidanza Vogliono rimanere attivi e celebrare la loro femminilità.
Attualmente sta allenando le modelle di Victoria's Secret e ha un sito web di Beautifull Ballet dal quale cerca di mostrare la bellezza di questo tipo di danza e di avvicinarlo al mondo del fitness e ha un ampio elenco di clienti come Natalie Portman che ha formato per il suo ruolo nel film Il cigno nero.
A proposito, Helen ha già dato alla luce la sua preziosa figlia Lumina Belle.
È chiaro che non tutte le gravidanze sono uguali e non tutti hanno una buona preparazione fisica per nove mesi con un bambino dentro. Ma ciò che sembra migliorare il disagio che appare in questi mesi è rimanere il più attivo possibile, sempre nei nostri mezzi.
Sono curioso di sapere quanto costa trovare l'equilibrio per i passi di danza, avrebbe dovuto essere complicato? Eri attivo fino alla fine della gravidanza?
