Addio alle vertigini: perché i bambini hanno le vertigini in macchina e come evitarlo

Arriva il momento del viaggio e non dimenticano le borse per il mal di mare. Sono pochi giri in macchina e i bambini hanno mal di stomaco. Anche se non tutti i bambini accadono, mentre ci sono bambini che hanno le vertigini, altri non hanno problemi, anche se è un lungo viaggio. Perché mio figlio ha le vertigini? E soprattutto Come evitare le vertigini dei bambini in auto?

Se tuo figlio è uno di quelli che hanno le vertigini frequentemente, tieni a mente questi suggerimenti per ridurre le vertigini durante i viaggi in auto. È difficile eliminarli al cento per cento, ma almeno puoi viaggiare tutto più tranquillo.

Perché i bambini hanno le vertigini in macchina

il cinetosi o cinetosi È un disturbo dell'equilibrio dovuto al movimento delle persone che viaggiano in auto o altri mezzi di trasporto (aereo, treno, nave). Questo accade perché il corpo è fermo ma tutto si muove intorno a noi.

È raro che le vertigini colpiscano i bambini di età inferiore ai due anni, ma secondo l'AEP da quell'età la sensibilità alle vertigini è aumentata a 12 anni. Successivamente, la sua frequenza diminuisce, anche se ci sono adulti che continuano a soffrire di cinetosi per tutta la vita.

La causa delle vertigini deve essere ricercata in una perdita di equilibrio, che comporta la mancanza di coordinazione tra la vista e le sensazioni ricevute dall'orecchio interno e dal nostro sistema muscolo-scheletrico, tale accelerazione.

Quando abbiamo le vertigini, soffriamo di una spiacevole sensazione di instabilità che è accompagnata da sintomi come sudore freddo, pallore, sbadigli, salivazione, nausea e vomito. Alcuni di questi sintomi, come il vomito, sono dovuti al centro nervoso che provoca il vomito che si trova nel tronco encefalico, molto vicino all'organo dell'equilibrio.

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Come evitare le vertigini in macchina

La sensazione di perdita di equilibrio e orientamento è di solito accompagnata dalla voglia di vomitare. La cosa più importante è cerca di prevenire le vertigini, che le informazioni ricevute dal cervello da vista, udito, muscoli e ossa non le confondono. Ecco alcuni consigli.

  • È consigliabile tieni gli occhi all'orizzonte, soprattutto di fronte al veicolo quando possibile. Puoi anche guardare attraverso le finestre laterali, ma in lontananza: montagne o nuvole lontane ...

  • Non è conveniente leggere o scrivere, dipingere, disegnare o fissare uno schermo. Perché allora siamo meno consapevoli del movimento esterno e favoriamo le vertigini: il bambino fissa un oggetto e quando si guarda intorno l'adattamento è più difficile perché il cambiamento è troppo brusco.

  • Prova a fare il bambino non avere fame o aver mangiato troppo. Nei lunghi viaggi, puoi approfittare delle soste (ogni due ore) per mangiare qualcosa di leggero.

  • Al volante devi evitare la guida accidentata, con particolare attenzione in curva e in frenata.

  • All'interno del veicolo è consigliabile mantenere le condizioni di bella temperatura e ventilazione, evitando il più possibile il calore eccessivo o il riscaldamento molto forte. Ventilare l'interno di tanto in tanto.

  • il distrazione aiuta il bambino a non avere le vertigini: gioca a vedere, vedere, cantare, cercare forme in montagna, nuvole ...

  • Cerca di fare delle soste sulla strada ogni 2-3 ore.

  • Evitare movimenti improvvisi di accelerazione e decelerazione durante la guida, nonché strade troppo tortuose.

  • Le vertigini non compaiono durante il sonno, quindi puoi provare viaggiare a volte corrispondenti all'ora di andare a letto del bambino (notte, pisolini ...) e incoraggiare il bambino a dormire.

Farmaci per prevenire le vertigini dovrebbero essere considerati come un'ultima opzione (hanno effetti collaterali che devono essere presi in considerazione) e per i bambini un po 'più grandi. Consultare il pediatra al riguardo se il bambino è soggetto a vertigini e seguire le sue istruzioni.

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Cosa fare se il bambino ha le vertigini in macchina?

Se il bambino mostra segni di vertigini o lo dice quando impara a identificare i sintomi, è ora di farlo apri le finestre per dargli l'aria e fermati in un posto adatto per fare una passeggiata, rinfrescarsi, mangiare qualcosa ...

Porta vestiti sostitutivi, salviette e uno spuntino salutare per i bambini (può aiutare lo stomaco a riprendersi dopo il vomito, purché il bambino ne abbia voglia) e continuare il viaggio meglio.

Poiché dovremo sicuramente fermarci se vomita, seguiremo il consiglio precedente: che il bambino cammina, beve o anche se si sente molto male, può sdraiarsi sulla schiena con gli occhi chiusi fino a quando non sta meglio. Un nuovo straccio sulla fronte o sul collo ti aiuterà a migliorare.

Speriamo questi Suggerimenti per evitare vertigini nei bambini quando guidano essere utile per te In ogni caso ricorda che se il bambino vomita è perché non può evitarlo. Devi avere pazienza, comprensione e assicurarsi che il bambino non si senta più nervoso.