È normale che durante le visite mediche di controllo della gravidanza vi siano professionisti troppo ossessionati dal peso delle donne in gravidanza, e lo dico troppo ossessionato perché aderiscono alla raccomandazione di 1 kg al mese, che è spesso insufficiente e che può portare alle donne seguire una dieta per raggiungere tale requisito, essendo un errore.
Succede anche che alcune donne vogliono evitare un aumento di peso eccessivo, quindi evitare di perdere molti chili dopo il parto. Può anche essere pericoloso, perché è stato visto quello ingrassare durante la gravidanza può aumentare la trasmissione di contaminanti dalla madre al feto.
Composti organoalogenati
È stato trovato da ricercatori dell'Università di Oviedo in uno studio su 482 madri asturiane. In esso, hanno visto che le donne che ingrassano correttamente trasmettono meno composti organoalogenati (OH) di quelli che non aumentano abbastanza peso.
I composti organoalogenati sono inquinanti molto resistenti, tossico, che aderiscono al grasso degli animali e, naturalmente, al nostro. Sono presenti in plastica, pesticidi, isolanti e anche nell'aria. Prima o poi, a causa del cibo, delle industrie, dei prodotti che acquistiamo e dell'inquinamento attuali, tutti vengono contaminati da essi. Tuttavia, quando ciò accade durante lo sviluppo del feto nell'utero, può influenzare negativamente la tiroide e aumentare il rischio di problemi di salute già nell'infanzia.
Dati di studio
Lo studio è stato condotto da un team guidato dalla dott.ssa Adonina Tardón García e in esso hanno studiato la relazione tra l'esposizione prenatale agli OH, l'aumento di peso della madre in gravidanza e altre caratteristiche correlate. Per giungere alle conclusioni menzionate, hanno ottenuto campioni di sangue dalla madre, dal cordone ombelicale e dalla placenta e hanno quindi analizzato la concentrazione di OH in ciascun campione.
Lo studio fa parte del progetto INMA (Childhood and Environment), finanziato dal Carlos III Health Institute e ha cercato non solo composti organoalogenati, ma anche policlorobifenile (PCB) e policlorobifenil etere (PBDE). Tutti i bambini presentavano livelli rilevabili di contaminanti organoalogenati, sebbene lo vedessero la più alta concentrazione di contaminante era l'insetticida DDT, presente nel 99,7% dei bambini. Questo è curioso, perché il DDT è stato vietato più di 40 anni fa, ma è così inquinante che fa ancora parte di noi e, peggio ancora, viene trasmesso ai bambini attraverso la placenta.
Combattere questo è molto difficile, cioè contro l'inquinamento, perché il controllo è relativamente carente. Ad esempio, ci sono leggi che stabiliscono il livello massimo di contaminante che un alimento può contenere, e così via con ogni alimento, ma nessuna legge calcola la quantità di contaminante che puoi consumare se aggiungi più alimenti contemporaneamente, che è esattamente ciò che facciamo quando mangiamo, mangiamo diversi alimenti insieme.
Così come lì, per ora, abbiamo difficoltà (anche se è proprio da lì che dovrebbero venire le soluzioni), possiamo solo provare a controllare ciò che è sotto il nostro controllo, e in questo caso il peso da guadagnare in gravidanza È uno di quei fattori.
Gli esperti dicono che una donna con peso normale dovrebbe aumentare tra 11,6 kg e 16 kg, che, come puoi vedere, sono lontani dai 9 kg del "chilo al mese". Quindi, in caso di gravidanza, l'ideale è mangiare sano, il più sano possibile, ma mangiare senza guardare la bilancia. Non è il momento di provare a controllare il peso o il tempo di dieta.
